هل تعرف كم طفل فى مصر مصاب بإمراض الدم ويحتاج لنقل دم بصفة دورية ولا يستطيع أن يحصل عليه؟ هل تعرف أنه لا يوجد أى مصدر للدم ومشتقاته إلا من خلالك أنت؟ وأنك تستطيع إنقاذ حياة طفل محتاج إلى نقل الدم؟ فإذا كان بإمكانك أن تتبرع، فعليك أن تتوجه إلى أقرب مركز للتبرع بالدم وتقوم بذلك وحتى تكون مطمئنا من سلامة صحتك عند اتخاذك ذلك القرار فعليك أن تعرف جيدا هذه المعلومات: * يجب أن يكون السن ما بين 18-55 والوزن لا يقل عن 50 كجم ولا يوجد أى مشاكل صحية. * قبل التبرع بالدم يجرى كشف طبى لتقاس نسبة الهموجلوبين والضغط. * كل الفحوصات التى تجرى وعملية التبرع بالدم لا تأخذ أكثر من 20 دقيقة. * إذا كنت شابا يمكنك أن تتبرع بالدم كل ثلاثة شهور، أما إذا كنت فتاة يمكنك أن تتبرعى كل أربعة أشهر. عملية التبرع بالدم ليست مفيدة لمحتاج نقل الدم فقط، بل مفيدة أيضا للمتبرع، حيث يجرى له فحوصات وتحاليل دقيقة للتأكد من خلوه من الأمراض، بالإضافة إلى أن عملية التبرع بالدم تجدده وتزيد نشاط خلايا النخاع الشوكى، وتعتبر فرصة لاكتشاف أى أمراض معدية مما يجعلها بمثابة كشف طبى دورى. يمكن أن تمارس أى نشاط رياضى أو شاق بعد مرور ساعتين من تبرعك بالدم، ويجب أن تشرب كمية كبيرة من السوائل بعد عملية التبرع والإقلاع عن التدخين لمدة ساعتين.