تحرص بعض الفتيات على اتباع أنظمة الريجيم المختلفة للحصول على جسم رشيق ومثالي، ظنا أن الريجيم وحده يساعد في إنقاص الوزن، ويقدم الدكتور أحمد صبري استشاري التغذية العلاجية، من خلال هذا الفيديو، أهمية الرياضة مع الريجيم، وكان ذلك خلال برنامج "المطبخ" المذاع على قناة "الحياة".