الريجيم من أهم الأنظمة التي تتبعها الفتيات لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق، ويقدم الدكتور ماجد زيتون استشارى السمنة والتغذية العلاجية، من خلال هذا الفيديو، نظام ريجيم أسبوعى يناسب جميع الأوزان، وكان ذلك خلال برنامج "الدين والحياة" المذاع على قناة "الحياة 2".