دللى عائلتك و أولادك و إجعليهم يستمتعون بسموثى الأفوكادو بالشوكولاتة و زبدة الفول السوداني ذو المذاق اللذيذ الرائع و إليكى الطريقة . المكونات 1/2 حبة متوسطة الأفوكادو حبة موز مجمدة 2 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو 3 ملاعق طعام زبدة الفول السوداني 1 1/2 كوب من حليب اللوز غير محلى (أكثر أو أقل حتى الوصول إلى القوام المطلوب) 1 ملعقة طعام من شراب القيقب (أكثر أو أقل حسب الذوق) 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا (إختياري لكن موصى به) تحضير سموثي الأفوكادو بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني أضيفي جميع المكونات إلى الخلاط . قومي بمزجهم على اعلى سرعة لمدة 4 دقائق . أضيفي المزيد من الحليب عند الضرورة للوصول إلى السماكة المطلوبة . إقتراحات لسموثى الأفوكادو بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني قومي بصب المشروب في كوب زجاجي ثم زيني المشروب بقطع الشوكولاتة اللذيذة .