كل منا يجد في نفسه بعض الصفات التي لا يرضى عنها ويريد تغييرها ولكنه لا يستطيع أو يعتقد ذلك ولكني أرى أن اى إنسان بامكانه التغيير ولا يتطلب الأمر سوى إرادة وإصرار منك وإيمانك الكامل بقدراتك وامكانياتك حتى لو أخفقت أكثر من مرة وأنت في طريقك لهذا التغيير وتأكد أن هذه الإخفاقات ما هي إلا تجارب ستساعدك على التغيير وستزيد من إصرارك وكل ما عليك هو ملاحظة سلوكك واعتقاداتك وتحديد ما تريد تغييره ثم ياتى بعد ذلك مرحلة القرار وهى أن تاخد قرار فوري بالتغيير وتنفيذ السلوك الجديد والمواظبة عليه فالسلوك الجديد يحتاج إلى صبر وإصرار من اجل تعويد النفس عليه حتى لو كانت البداية ببذل جهد بسيط فالجهد البسيط المتواصل أفضل من الجهد الكبير الذي لا يستمر وقبل ذلك كله يجب أولا أن توجه لنفسك هذا السؤال: هل أنت مقتنع بنفسك؟ فحتى تستطيع التغيير يجب أن تكون إجابتك لا وان تكون مقتنع اقتناع كامل بان عليك العمل للتغيير للأفضل واجعل هذا الأمر تحديا لإثبات وجودك ثم حدد أسباب ضعف إرادتك هل هي البيئة المحيطة أم الأصدقاء أم الفراغ أم النفس اللاهية وكل ما يعوق محاولاتك للتغيير كذلك يجب أن تغير طريقتك في رؤية الأشياء من حولك على أن تبدأ من داخلك أولا .. أبدا الآن فلا يوجد صعوبة في البداية وإنما الصعوبة في الاستمرار وسيتوقف ذلك على إرادتك أنت.. فكر جيدا مازال لديك وقت للتفكير والمحاولة.
