تساعد الرضاعة الطبيعية على نمو الرضيع، وتحافظ على تقوية مناعته، من ناحية أخرى، تحمي الأم من الإصابة بمرض سرطان الثدي، فحليب الأم يحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد على نمو الرضيع وتحافظ على تقوية مناعته. إليكِ بعض النصائح التي تحافظين بها على رضاعتك الطبيعية: 1- يجب رضاعة الطفل في أول نصف ساعة بعد الولادة. 2- تجنب إعطاء الطفل أي نوع من الألبان الصناعية، أو الأعشاب قبل إرضاعه. 3- يحضر حليب الثدي قبل اعطائه للطفل حتى لا يمل من سحبه. 4- تجنب تناول أدوية قد تغير من طعم الحليب. 5- تجنب الأم للأكلات التي تغير طعم الحليب مثل الأكلات الحارة، والمالحة والتي ينتج عنها غازات قد تؤذي طفلك.