مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشكلات الشائعة والتي تعاني منها الكثير من السيدات، والتي ترجع لعديد من الأسباب التي ربما أن تكون وراثية، أوصحية، ولكن في بعض الأحيان تحدث نتيجة بعض الممارسات الخاطئة كاستخدام كريمات الفرد، أو المستحضرات التجميلية غير المناسبة لطبيعة ونوعية الشعر، او شد الشعر بعنف لفترات طويلة، كل هذه الأسباب تسهم بشكل كبير في زيادة حدة مشكلة تساقط الشعر. وتقول خبيرة التجميل، نانيس سليم، إن هناك بعض المساكات التي تعمل على العناية بالشعر والقضاء على مشكلة التساقط، بشكل فعال كماسك المايونيز والأفوكادو، وهو يتكون من مواد متوفرة، ويمكن استخدامها بسهولة. وتوضح إن المايونيز يحتوي على نسبة مركزة من البروتينات، والتي تعمل على إمداد الشعر بالتغذية التي يحتاجها، كما إن الأفوكادو يحتوي على العديد من العناصر المرطبة، وأهمها الأحماض الدهنية التي تعيد للشعر اللمعان والترطيب. وتضيف كما إن زيت الزيتون يعمل على ترطيب الشعر، وتغذيته، ووقف تساقطه، ويغلفه بطبقة واقية تعمل على حمايته من تأثير العوامل الخارجية الضارة، إضافة إلى إنه يجب اتباع نظام غذائي متوازن على أن يشمل نسبة وفيرة من البروتينات التي يحتاجها الشعر بصورة أساسية، كما يُنصح بتناول مكملات الحديد والزنك والتي تعمل على وقف تساقط الشعر ومنع تقصفه. وتقدم خبيرة التجميل، نانيس سليم، طريقة عمل ماسك "المايونيز والأفوكادو" للتخلص من مشكلة تساقط الشعر نهائياً.. المكونات: ملعقة كبيرة ثمرة أفوكادو مهروسة جيداً. ملعقة كبيرة مايونيز. ملعقة كبيرة زيت زيتون. طريقة التحضير: تخلط المكونات جيداً حتى تتجانس، وتوضع على الشعر المبلل مع تدليك الجذور والأطراف. يُترك الماسك على الشعر لمدة 30-40 دقيقة مع تغطيته بغطاء بلاستيك. ثم يشطف الشعر بالماء الفاتر فقط. يكرر الماسك مرة إلى مرتين أسبوعياً، وحتى توقف تساقط الشعر، واستعادته القوة والحيوية.