هل تريدين شعرا طويلا صحيا كثيفا إليك ماسك الأفوكادو والشوفان تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم "لصدى البلد" ماسك الأفوكادو : ثمرة أفوكادو مهروسة جيداً. 2 ملعقة عسل. 4 ملاعق زيت خروع. الطريقة: تخلط المكونات جيداً وتوضع على الشعر لمدة ساعة مع تغطية الشعر بغطاء بلاستيكي ويشطف بالماء وشامبو خفيف. ماسك الشوفان وزيت الخروع: المكونات: 3 ملاعق كبيرة من الشوفان. 3 ملاعق من اللبن. 3 ملاعق من زيت الخروع. محتوى كبسولة واحدة من فيتامين A (اختياري). الطريقة: تخلط المكونات جيداً حتى تتجانس وتوضع على الشعر وفروة الرأس مع التدليك لمدة 5 دقائق ويترك على الشعر لمدة 30 دقيقة ويشطف بالماء والشامبو.