"البلغم".. هو مادة مخاطية مصاحبة لألوان مختلفة منها الأصفر والأبيض والأخضر أو المصحوب بالدم، ولكل لون علامة خاصة تدل على إصابة الشخص بمشكلة ما، ولذا يجب توخي الحذر والتعرف على الألوان وطرق التعامل معاها. ما هو البلغم؟
ويعد البلغم من المشاكل التي يتعرض للإصابة بها الأشخاص المصابون بنزلات البرد الشديدة، وتعد جرس للإنذار بأن هذا الشخص يعاني من مشكلة في الجهاز التنفسي. وحول ذلك أشار التقرير الذي نشره الموقع الأمريكى "nativeremedies"، حول البلغم، مقدما أهم الأسباب المؤدية للإصابة به، وكانت حساسية الأنف في المقام الأول، ويصاب بها الشخص نتيجة للتعرض لبعض المؤثرات كروائح العطور وتناول الأطعمة المسببة لذلك، فيتعرض الشخص لانسداد بالأنف وينتج عن ذلك تكوين بعض الإفرازات. البلغم
وأضاف التقرير أن الإصابة بالتهاب فى الجيوب الانفية من أسباب الإصابة بالبلغم ذات اللون الأبيض، والإصابة بالتهاب القصبة الهوائية المصحوب بنزلات البرد والأنفلونزا يزيد من انتاج البلغم. وأوضح التقرير أن أمراض الجهاز التنفسى المزمنة تكون من أهم الأسباب المؤدية للإصابة بالبلغم، بالإضافة إلى سرطان الرئة الذي يصاحبه بلغم مدمم. علاج البلغم
وتختلف طريقة علاج البلغم حسب لونه وكميته، فهناك علاج عن طريقة الأدوية والمضادات الحيوية، وأخرى بالنصائح الطبيعية، وهذا وفقا لما أقره التقرير المنشور حول البلغم. علاج البلغم
طب بديل للتخلص من البلغم ووفقا لما نشره التقرير الطبي حول علاج البلغم، قدم بعض النصائح الطبيعية للتخلص ولعلاج البلغم، ومنها: 1- النعناع من المشروبات التي تحتوي علي عناصر تخف من حدة البلغم في الصدر، وخاصة الناتج عن نزلات البرد الشديدة، ولذا عليك تناول كوب يوميا من هذا المشروب المضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض. مشروب النعناع لعلاج البلغم
2- الماء من المشروبات التي تخفف المخاط المصاحب للبلغم، ولذا أكثر منها يوميا. 3- الشوربة أو المرقة من الحيل الجيدة لعلاج البلغم، فهي تعمل علي كواه والتخلص منه بشكل نهائي. 4- تجنب المشروبات المضاف إليه السكر لأنها تسبب جفاف الحلق، وتزيد من نسبة البلغم، ولكن يمكنك تحلية المشروبات أو الطعام بالعسل الأبيض. 5- هل تعلم أم الإسراف في تناول الألبان ومشتقاتها تزيد من البلغم في الجسم، ولذا أبتعد عنها. 6- تناول كوب من الليمون الدافيء المضاف إليه فص من الثوم يوميا في الصباح، وستنتهي بشكل دائم من البلغم. 7- الليمون وزيت الخردل يقضي علي البلغم، تناوله باستمرار. 8- المكسرات كاللوز والبندق والكاجة من الحيل الجيدة في تنظيف الجهاز التنفسي من البلغم، فتناولها. 9- ملعقة من العسل الأسود المضاف إليها عصير الليمون علي الريق يوميا يقضي علي البلغم وينظف الصدر والجهاز التنفسي. طب بديل للتخلص من البلغم
