الشمس العدو الأول للبشرة، ومع ارتفاع درجات حرارة الطقس تزداد فرص إصابة البشرة بالحروق والبقع والجفاف والتجاعيد المبكرة مما يؤثر على مظهر البشرة. وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، 5 نصائح تحمى البشرة من الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة. 1- الإفراط في تناول الماء والسوائل بأنواعها. 2- ضرورة ترطيب البشرة وتنظيفها يوميا. 3- يفضل تجنب الخروج في الشمس وعند الضرورة يجب وضع كريم واقى من الشمس وكريم مرطب مع تجنب الوقوف تحت آشعة الشمس. 4- يفضل عدم وضع المكياج أثناء الخروج نهارا أو وضعه بشكل بسيط جدا لأنه قد يتفاعل مع البشرة في الشمس والحرارة العالية مسببا الحروق والقروح والبقع والإلتهابات. 5- عقب العودة إلى المنزل يجب تنظيف البشرة مباشرة وتمرير مكعبات ثلج عليها أو شرائح خيار لتهدئتها من الشمس والحرارة.