لا بد أولاً أن تكونى مقتنعة أن الحياة التى تعيشينها، بحلوها ومرها، لك فيها بعض القول والفعل، بمعنى أنه لا بد أن تأخذى خطوات جدية فى حياتك لكى تُعَدليها بالكيفية التى ترغبينها. كفى عن لوم الظروف بل اصنعى أنت الظروف التى تناسب أحلامك، وتقبلى أن الحياة دوماً بها الحسن والسيئ. إليك بعض الأفكار التى تساعدك على البدء: 1- تعلمى من أخطاء الماضى ثم اخرجى من الماضى إلى الأبد، وأقبلى على حياتك الجديدة بتفاؤل وحب وأمل. التجارب الشخصية التى نمر بها تصقلنا، ولا بد لك أن تكونى ممتنة لذلك ولا تحمليها على كتفك دوماً ولكن على العكس طالما تعلمت الدرس المرجو منها، انسيها إلى الأبد وابدئى فى مرحلة جديدة من حياتك، وهى المرحلة التى صعدتِ فيها درجة على سلم الحياة. 2- أحيطى نفسك بالتفاؤل (فعلياً) وأقصد هنا فعلياً أنك تحيطين نفسك بأشياء فعلية تذكرك أن تتفاءلى دوماً، اكتبى أشهر المقولات التى تدعو للتفاؤل على قصاصات الورق اللاصقة الصغيرة وألصقيها حولك فى أماكن وجودك فوق سطح الكمبيوتر، على مرآة الحمام أو مرآة حجرة نومك، ألصقيها على دولابك، ألصقيها على الثلاجة ليستفيد بها غيرك معك، أغمرى بها حياتك الحسية لتراها عيناك ويقتنع بها عقلك الباطن. 3- الأشياء التى تستطيعين التحكم بها توقفى عن التفكير فى الأشياء التى تحدث لك، وابدئى فى التفكير فى الأشياء التى تستطيعين أنت فعلها لنفسك. هل درجاتك فى الثانوى أدخلتك كلية لم تكونى ترغبين بها، إذن حاولى النقل لكلية غيرها فى محافظة أبعد قليلاً عن محافظتك، لا تستطيعين ودرجاتك لن تدخلك غير هذه الكلية، إذن استمتعى بهذه النعمة، غيرك لم يحالفه حظه ولا إمكانياته لكى يدخل أى كلية على الإطلاق، تعرفى على كليتك الحالية وإمكانياتها والاحتمالات التى تؤهلك لها، واعلمى أن نصف الأشخاص الناجحين فى مراكزهم حالياً كلياتهم كانت مختلفة عن حقل عملهم، فقط تمسكى بحلمك. 4- لا شىء دائم للأبد هذه هى سنة الحياة، لا بد أن ينتهى الليل ولا بد أن تشرق الشمس كل صباح. وكما قال الشاعر أبوالقاسم الشابى: «إذا الشعب يوماً أراد الحياة.. فلا بد أن يستجيب القدر ولا بد لليل أن ينجلى.. ولا بد للقيد أن ينكسر» على الرغم من أن هذه الأبيات تستخدم فى وضع الثورات ولكن لنقل إنه آن الأوان أن تثورى على نفسك، تثورى على معتقداتك القديمة البالية، انثرى بعيداً عن نفسك غبار الحزن وانتظار الأسوأ، وتعلمى أن تعيشى التجارب الحياتية التى تمر بك بمميزاتها وعيوبها، فإنها لن تدوم. 5- أنا ممتنة لكونى.. .. .. أكملى هذه الجملة، ما هو الشىء الذى أنت ممتنة له، أنك متعلمة وتستطيعين قراءة هذه السطور الآن، أنك قررتِ أن تساعدى نفسك، أنك بصحة جيدة، أن الحياة مليئة بالاحتمالات، أنك تصلين كل يوم لله الذى خلقنا على أحسن صورة. الأشياء الجيدة فى حياة المرء كثيرة وعليه أن يقرر أن ينظر إلى نصف الكوب المملوء، من الجائز أن هذا الخواء الذى تشعرين به الآن، إنما هو لكى تكونى جاهزة لما هو قادم فى حياتك من خبرات ونجاحات. إن التفاؤل هو اختيار الأشخاص الناجحين الذين قرروا أن يتعاملوا مع الحياة بطريقة أفضل. وتذكرى أن التفاؤل لا يعنى أن تكونى غير واقعية، فالحياة مليئة بالهبوط والصعود، مليئة بالإخفاقات والنجاحات، مليئة بلحظات الحزن والسعادة، باختصار مليئة بالخبرات التى من حسن طالعك أنك اختبرتيها لأنها جعلت منك إنسانة أفضل.
