المقادير: (تكفي 4 أشخاص) - 1/4 كيلو جمبري. - 1/4 كيلو سبيط ، مقطع. - 1/4 كيلو سمك فيليه، مقطع. - 1/4 كيلو كابوريا. - 1 ملعقة كبيرة (ملعقة الطعام) زبدة. - 1 ثمرة بصل مفرومة. - 2 فص ثوم مفروم. - 1/4 ملعقة صغيرة (ملعقة الشاي) زنجبيل مفروم. - ملح. - فلفل أسود مطحون. - كمون. - بهارات. طريقة التحضير: - في إناء على نار متوسطة نضع الزبدة تسيح. - يوضع البصل على الزبدة و يقلب حتى يصفر ثم نضع الثوم و يقلب المزيج. - نضع الجمبري على البصل و يقلب لمدة 5 دقائق ثم نضع السبيط و الكابوريا و السمك و يقلب المزيج لمدة دقيقتين او أكثر حتى ينضج. - يضاف الماء الى الإناء حتى يغطي السي فوود ثم يتبل بالملح و الكمون و الفلفل و البهارات و يقلب المزيج برفق. - يرفع الإناء من على النار ثم توضع الشوربة في بولات التقديم و تقدم ساخنة.