«سموزي» الزبادي مفيدة جدا للصحة وتعتبر أفضل الوصفات من المطبخ الأمريكي لخسارة الوزن الزائد. و يمكنك إضافة أى نكهة تريدينها من الفواكه الطبيعية ، الشيف راشيل كارتر تقدمها لنا مع فاكهة التوت اللذيذة والصحية . المقادير : - كوب توت - لبن زبادي - عصير برتقال - حليب بودرة - عسل - فانيليا طريقة التحضير : - حضري تلك المكونات أمامك . - احضري الخلاط الكهربائي وقومي بخلط المكونات جيدا لتحصلي على سائل متجانس . - ضعي الخليط في الثلاجة ليكون باردا . - يقدم في أكواب مناسبة .