يعرف الشوفان بفوائده المتعددة لترطيب البشرة مثل الشيا، لذلك يستخد كثيرا في منتاجات التجميل و حتى تتمكني من الإستفادة منه يمكنك أخذ حمام بحليب الشوفان و سنساعدك على إعداده في المنزل دون أن تظطري للذهاب إلى صالونات التجميل و صرف مبالغ طائلة من أجل ذلك. المكونات: دقيق الشوفان زيت الأركان. طريقة الإعداد: 1- قومي بوضع 100 غرام من الشوفان في لتر من الماء و اتركيه يغلي لمدة خمس عشرة دقيقة. 2- بعد تصفيته ضعي هذا الخليط في ماء الاستحمام الخاص بك و استرخي في البانيو لمدة ربع ساعة. 3- إذا كان جسمك يميل إلى أن يكون جاف جدا يجب أن تضعي 300 غرام من دقيق الشوفان في لتر من الماء ثم ضعيه في ماء الإستحمام الخاص بك و قومي بفرك جسمك بلطف. 4- إذا كنت عزيزتي حواء تعانين من البشرة الحساسة يمكنك تطبيق الخطوة الأولى مع إظافة بضع قطرات من زيت الأركان في ماء الإستحمام الخاص بك لمنع تهيج جلدك.