صحة القلب و الشرايين من الأشياء التي يجب مراعاتها و الأهتمام بها لأن هناك بعض العادات الصحية و الغذائية و الأطعمة الضارة التي تؤثر على صحة القلب و الشرايين بالسلب وأحيانا تؤدي إلي التعرض للأزمات و الجلطات أيضا. وفي هذا السياق حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من تناول بعض الأطعمة الضارة بالصحة و بالأخص ل على صحة القلب و الشرايين، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك.
أطعمة ضارة ل القلب و الشرايين
السكر والملح والدهون لحم الخنزير المقدد اللحم الأحمر الصودا الزبادي كامل الدسم اللحوم المخلقة مثل اللانشون البيتزا الأرز الأبيض والمكرونة والخبز الأبيض المخبوزات مثل باتيهات و ساليزون وجاتوهات الزبدة الشوربة المعلبة الآيس كريم الكحول البطاطس المقلية رقائق الشيبسي الدجاج المقلي