تعانى من حصوات الكلى ومشاكل الجهاز البولى بسبب الالتهابات والعادات السلبية أثناء تناول الطعام يمكنك التخلص منها بطريقة طبيعية بدون جراحة بمجموعة المشروبات والحيل التالية يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد". وصفة الهيل والخيار المكونات : 1 - مسحوق حب الهيل الجاف 2 - مسحوق بذور الخيار الجاف 3 - مسحوق بذور البقدنوس طريقة التحضير : وتمزج مع بعضها ، ثم يوضع الخليط في زجاجة وبغلاق محكم ويؤخد منها مقدار نصف ملعقة صغيرة صباحا ومساء ، ويفضل شربها مع ماء الرمان ( الحلو او الحامض ) مع شرب كمية وافرة من الماء ، ويستمر على هذا حتى يتم الشفاء. خلطة البقدونس على الجانب الآخر لا يوجد أفضل من خلطة البقدونس لتفتيت الحصوات ، مع تناول ملعقة منها 3 مرات في اليوم ، على أن يكون مرة منها على الريق. - المكونات: - 1/2 كيلو بقدونس - 1/2 كيلو ليمون مقطع - 1/2 كيلو عسل نحل - 1/4 كيلو زيت زيتون - الطريقة: - اضرب المكونات السابقة مع في الخلاط الكهربائي - احفظ الخلطة في الثلاجة وتناول ملعقة 3 مرات في اليوم منها مرة على الريق. وصفة التين المجفف والليمون . إليك وصفة أخرى طبيعية تخلصك من حصوات الكلي . الإعداد : حبات من التين المجفف كوب من عصير الليمون طريقة التحضير : - جهز بعض حبات من التين المجفف وقطعها إلى قطع صغيرة، ثم ضعها فى كوب من عصير الليمون واتركها حتى اليوم الثاني، وضف إليها قليلا من الماء الساخن وتناولها على الريق صباحا. - بعد مرور من 7 إلى 10 أيام سيتحول لون البول إلى أغمق، وهي علامة على أن الحصوة بدأت تتفكك وتتحلل، كذلك سيتحول لون البول إلى الأصفر الداكن لأنها تحتوي على آثار من الطين. حيل بسيطة على الجانب الآخر بجانب المشروبات السابقة إليم مجموعة الحيل التالية لتفتيت الحصي الموجودة في الكلي تناول المياه : فمن السهل ان تتفتت حصوة الكلى بدون اللجوء الى تدخل كيمائي في الجسم من خلال تناول الادوية العقاقير، عن طريق تناول كميات كبيرة من المياه. ينصح الاطباء بتناول حوالي 3 لترات من المياه علي مدار اليوم حتي تساعد الحصوة الموجودة في الكلي بان تمر للجهاز البولي, ويتخلص منها الجسم عن طريق البول، فالمياه ايضا تساعد على تنظيف جهاز الخاص بالتبول لدى الانسان, لان البول من اكثر الاشارات التي يعطيها الجسم عندما يتمتع بنسبة كبيرة من الترطيب. ومن الافضل تجنب تناول المشروبات ذات الكافيين, الحلويات من مكونات صناعية و السكريات من اجل تسهيل مرور الحصوة الى جهاز التبول، وقد لا يعلم الكثيرون, ان هناك نوعين من الحصاوي الكلوية, مثل حصوة الكالسيوم, وحصوة حمض اليوريك. ومن اجل تفتيت حصوة الكالسيوم, لابد من مقاطعة الاطعمة التي تحتوي علي نسب كبيرة من الكالسيوم مثل المأكولات الأملاح, منتجات الالبان, التوفي, ومأكولات الدهنية، ولابد من تجنب البطاطا والسبانخ والعنب والشوكولاتة, اما عن حصوة حمض اليوريك لن تتفتت الا عند تجنب الفول, المشروم والسردين, اللحوم مثل الكبدة. أما عن المأكولات التي تساعد على تفتت الحصي الكرفس الأخضر وبذور الكرفس تستخدم كمدرات للبول ومقويات للكلى، إن استخدام بذور الكرفس كتوابل أو شاي قد يمنع تشكل حصوات الكلى. الريحان:من الأفضل شرب شاي الريحان على مدار اليوم لصحة الكلى بشكل عام، أما في حالة حصى الكلى تأخذ ملعقة ضغيرة من عصارة الريحان مع العسل الخام يوميا إلى أن تشعر بالتحسن.
