الأطفال في البداية يكونوا حساسين ودائما يبكون ويتسببون في زهق وملل للامهات لعدم نومها القدر الكافي ، وللتغلب على بعض المشكلات التي تتسبب له في ذلك إليك بعض النصائح حتي ينام طفلك نوما هادئا :
*- في الشهر الأول لا تضعي وسادة تحت رأس الطفل لأن هذا يؤدي (...)
اليوم حبينا نغير جو ونبعد عن الدول العربيه شوي مطبخ الواقع بحب التغير با اطباقة فقررنا اليوم نروح على روسيا وفعلاً دقنا طبق ماحصلش طبق بيف ستروجونوف يالله يا جماعة نشوف هل طبق
المقادير :
كيلو جرام من لحم فخذ العجل
اربع حبات من البصل
ثلاث ملاعق كبيرة (...)
احلى رجيم مع احلى سندويتشات من تركيا للرجيم صدقوني ماراح تلاقو اطيب من كده سندويتشات طريقة سهلة كتير وبنقدر ناكلها بدون ما تسمنا يالله تفضلو الطريقة يا صبايا وياشباب
المقادير :
ملعقة طعام زبادي بدون دسم
2ملعقة صغيرة مستردة
2 قطعة خبز اسمر
ورقة (...)
واستكمالاً لمسلسل الأناقة الرجالي ، لا تنسى العطر لتستكمل مظهرك ، ويقدم لك خبراء الموضة بعض النصائح التي تساعدك في اختيار عطرك المناسب :
لا تكتف بشم العطر من زجاجته ولكن يجب وضع القليل منه على الجلد وتركه لمدة 10
دقائق للتعرف على رائحته الحقيقية . (...)
يقدم لكِ اكبر واشهر خبراء التجميل قناع تقشير البشرة بشكل طبيعي و سهل
ويمكن صنعه في البيت ، كما أن قناع تقشير البشرة يساعد على تنقية المسام وإزالة الرؤوس السوداء ويمنع ظهور الكلف والبثور ويعيد التوازن للبشرة .
مكونات قناع تقشير البشرة :
- ملعقتان من (...)
اليوم عملنا جوله على دول الشام ولاقينا في طبق دسم مشترك بين هل دول طبق كتير بعملوه با الشتاء بصراحه انا كتير بحبه بس مش بعرف اعمله بس اليوم مطبخ الواقع راح يقدم لنا المقادير وطريقة التحضير يالله بينا الى طبق الفوارغ مع الكوسا المحشية (...)
الكثير من السيدات فى الوقت الحاضر يتبعن الرجيم ( الحميه ) .. إلا أن السؤال هنا ما هى الأخطاء التى يرتكبنها و تؤدى إلى فشل الرجيم ؟
و يرى المتخصصون أن هناك كثيراً من الأنظمة الغذائية التى انتشرت منذ سنوات قد تكون خاطئة و تؤدى إلى الإضرار بالصحة و فشل (...)
تشكو العديد من النساء من عدم استطاعتهن وضع آي لاينر بطريقة مثالية. إذ يخشين تلطيخ محيط العينين أو أن يكون الآي لاينر
غامقاً أكثر من الازم، أو باهتاً، يجب عليهن الاستعانة دائماً بخبيرة تجميل، والذهاب إلى الصالون في كل مرة يحتجن فيها لوضع المكياج.
لكن (...)
ترهل البطن على الجوانب هو بسبب ارتخاء عضلات البطن الأساسيه
بالاضافه للشحوم المتكدسه فى المنطقه والتى تسبب مايسمى بالطوق او تيوب السباحه
اوالكاوتش المحيط لبطن المرأه..
وللتخلص من هذا الشكل وتخفيفه يجب الاستمرار على تمارين عضلات المنطقه
لشدها وزيادة (...)
قرب العيد ومن غير كعك العيد ما بيكمل العيد... اليكم طريقة عمل كعك بالتمر او الفستق على الطريقة البنانيه
المقادير:
كيلو سميد ناعم
كوب ونصف سمنة سائحة - تسيح السمنه علي النار
نصف كوب زيت نباتي أي نوع
ماءورد لعجن
مقادير الحشو
أولا الفستق الحلبي
نصف (...)
من أهم مشاكل الأنثى ترهل الصدر وخوفها من عدم إبراز انوثتها ، ولان العناية بالثديين ليست ترفا بل ضرورة لأن تناسقهما مع القوام يجعل الجسد رائع الجمال ، فنقدم لك 11نصيحة بين يديك تجنبك المترهلات بدون اجراء أي عمليه شد ..
1- احرصي على استقامة الظهر (...)
يداك هما مفتاح جمالك، لأنهما أداتك في التعبير والتحاور والتحية، لكنهما ايضا الاكثر عرضة للتلف والضرر بسبب الاستخدام اليومي الذي لا يتوقف الا بالنوم. خبراء التجميل يؤكدون بأن العناية باليدين...
يجب ألا تقل عن مستوى العناية بالوجه، لذا استمعي الى (...)
نقدم لكم اليوم " التبولة " لمحبي الأكلات اللبنانية ، من السلطات اللبنانية الرئيسية التي تقدم علي السفرة اللبنانية خاصة أنها غنية بالفيتامينات
المكونات:
بقدونس 3 باقات..طماطم 3 حبات متوسطة..بصل 2حبة متوسطة..نعنع 1/2باقة.. برغل ناعم3/4الكوب....عصير (...)