وقعت الدكتورة سحر نصر، وزيرة الاستثمار والتعاون الدولي، صباح الأربعاء، وستيفاني لافرنكي، مديرة مكتب الوكالة الفرنسية للتنمية بالقاهرة، وجان جاك هلين، المدير التنفيذي لمؤسسة التعاون الفرنسية من أجل تطوير وتحسين النقل الحضرى فى الدول النامية، اتفاق (...)
وقعت 3 تفجيرات انتحارية في المملكة العربية السعودية، مساء الاثنين، أحدها قرب مقر قوات الطوارئ بجوار الحرم النبوى، والآخران قرب مسجد العمران في القطيف، شرق السعودية، وأسفرت التفجيرات عن مقتل 5 وإصابة 5 آخرين، حسبما نقلت وكالة الأنباء السعودية الرسمية (...)
قبل الإجابة على هذا السؤال نتعرف أولأ..ما هو الجوع؟
هو شعور الإنسان عندما ينخفض مستوى الجليكوجين أى النشا الحيواني بالكبد عن مستوى معين، وبعدها يشعر الإنسان بالرغبة في تناول الطعام. وهذا الشعور غير المريح يبدأ في منطقة تحت المهاد بالمخ تسمى (الهيبو (...)
يمكن خسارة الوزن أو المحافظة عليه اذا استطعنا تنظيم غذائنا خلال الفترة المسائية في رمضان.
تأتي أولى الخطوات في مضغ الطعام جيدا، والتركيز على الخضار والسلطات وتجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة، والمقلي والحلويات. ولا ننسي ممارسة رياضة المشي (...)
ربما يستغرب الكثير من انقاص الوزن في رمضان نظرا لوجود العديد من الاصناف من اطباق الكنافة والقطائف والعزومات التى تكثر في الشهر الكريم,وحتى لانفقد ما حققناه من انقاص للوزن فى فترة ما قبل رمضان لمن كان يتبع نظاما غذائيا لانقاص وزنه علينا اتباع بعض (...)
السليوليت مشكلة يعاني منها حوالى 60 % من النساء، حتى النحيفات منهن، وتجعل جلد المرأة أشبه بقشرة البرتقالة في ملمسها
والسليوليت هو التهاب في النسيج الضام الذى يربط بين الجلد والعضلات ويحدث نتيجة سوء جريان الدورة الدموية فيؤدى الى انحباس الدهون (...)