يطلق لفظ معاق على الشخص الذي لا يستطيع استخدام مهاراته الجسدية بالشكل الطبيعي، ويتصرف معظم الناس مع المعاقين جسديا بشكل قد يجرحهم أو يؤذي مشاعرهم، حيث إن المعاملة الخاصة للشخص المعاق تثير فيه شعورا بالألم والرثاء للنفس.
وهناك الكثير من الأفعال (...)
كثيرا ما تحدث مواقف محرجة أثناء التواجد بالبوفيه المفتوح، وذلك نتيجة للافتقار إلى الاتيكيت الخاص به، لذا إليك بعض الخطوات التي ستساعدك في تجاوز أي موقف محرج، وذلك حتى تشعر بالثقة وتترك لدى الناس انطباعا جيدا عنك.
- عندما يبدأ البوفيه المفتوح، لا (...)
ضغوط الحياة كثيرة ودائمة، فمشكلات العمل والماديات والأطفال قادرة على إفقادك هدوء أعصابك وعلى إشعارك بالتوتر وهذا يتسبب في فقد سيطرتك على الغضب، لذا نفض عن نفسك تلك الضغوط واتبع الآتي:
اعلم أن ما غضبك إلا رد فعلك تجاه الحدث، وليس الحدث نفسه، لذا (...)
من المعروف أن للمحادثات قواعد هامة يجب اتباعها، ولكن هذه القواعد لا تقتصر على المحادثات التي تكون وجها لوجه فقط، ولكنها تتعدى ذلك لتمتد إلى المحادثات الهاتفية التي أصبحت جزءا أساسيا من حياتنا اليومية.
تحدث ببطء ووضوح
غالبا ما يكون من السهل (...)
كثيرا ما نصدم من طريقة تعامل الآخرين معنا، ونفكر كيف يهون عليهم التعامل بتلك الطريقة، ورغم ذلك لا نجد بداخلنا القدرة على الرد، فتكون النتيجة الشعور بجرح بالغ في مشاعرنا، فحذر أن تترك نفسك لهذا الشعور.
- كن واعيا للطريقة التي تريد من الآخرين أن (...)
كم مرة صحوت من النوم لتشعر برغبة عارمة في العودة مرة أخرى إلى سريرك هربا من اليوم الممل الذي ينتظرك، وساعات العمل التي تشعرك بأنه لا جديد تحت الشمس. تعلم كيفية التعامل مع ملل العمل الذي لا ينفك أن يكون جزءا من سماته المميزة.
فكر في الخدمات التي (...)
لا توجد فتاة لم تحلم يوما ببيت هادئ سعيد، ولكنها تفاجأ بعد الزواج بأن الأمور ليست دائما بتلك السهولة، خاصة إذا كان الزوج من النوع عصبي المزاج. ويجب على الزوجة معرفة كيفية التعامل مع تلك العصبية خاصة إذا كانت تحب زوجها وتريد السعادة في (...)
من الصفات التي يصعب التعامل معها في شخص ما أن يكون متحكما، وبصفة خاصة إذا كان هذا الشخص شريكك في الحياة، فقد ينتج عن هذا التحكم شعورك بعدم الراحة والإحباط وعدم التقدير أمام نفسك، فلا شيء أصعب من الشعور بأنك مقيد الحرية، وقد يكون هذا التحكم سببه مرور (...)
يعد اختيار الهدية مصدر حيرة للكثيرين، ولكن بمجرد أن يقع اختيارك على الهدية المناسبة، لا يتبقى أمامك سوى تخيل تأثير هديتك على متلقيها وإذا كانت ستعجبه أم لا، وإليك بعض النصائح التي ستساعدك عند اختيار هدية ما.
إذا كانت العلاقة بينك وبين الشخص الذي (...)
لا أحد يكره النجاح، ولكنه للأسف كثيرا ما يقتل صاحبه إذا لم يتعامل معه بحكمة، فلحظات النجاح تترك فينا نشوة قد تشعرنا أننا لن نحتاج لأحد بعد الآن وأننا قادرون على الوصول لأحلامنا فرادى، فنقع في أخطاء قاتلة قد لا نستطيع تصليحها فيما بعد، ولكي تتحاشى (...)
من منا لم يمر يوما بتلك الأيام الثقيلة الكئيبة التي تأتي كالغيوم على حياتنا حتى تمر بسلام.. إنه الاكتئاب الذي يفقدك لذة الشعور بالحياة سواء كان بسبب مشكلة ما تمر بها وأحيانا بلا مشاكل، وغالبا ما تكون أعراض الاكتئاب الحزن العميق، وفقدان الاهتمام بأي (...)
"أشعر بالملل الشديد"... من منا لم يقل هذه الجملة في وقت من الأوقات، فالملل حالة شعورية تصيب الفرد عندما لا يجد أمامه ما يفعله، ومن ثم تنشأ مضيعة الوقت. فلحظات الملل التي نمر بها يمكن استغلالها جيدا فقط إذا توفرت لدينا الرغبة في ذلك.
ضع لديك (...)
من أسوأ الأشياء التي يصعب على الإنسان التعامل معها هي مواجهة يومه بمشاعر جريحة، خاصة إذا كان الجرح من شخص عزيز عليه، بجانب الشعور بالإهانة أيضا. والنقاط التالية ستساعد على الخروج من هذا الموقف والتغلب عليه.
- حاول تهدئة نفسك عندما تشعر بجرح (...)
من المعروف أن الحمامات تعد بيئة مثالية لنمو الميكروبات، وللأسف كثيرا ما تبدو الحمامات لصغارنا مرتعا للعب واللهو بالمياه، فعليك حماية أطفالك من الأمراض التي قد تصيبهم بسبب دخول الحمام، بتعويدهم على بعض السلوكيات الهامة:
- علمي أطفالك أهمية غسل (...)
في العزومات والمطاعم، قد يتم تقديم السمك كاملا وليس فيليه، مما يضعك في موقف محرج إذا لم تكن تعرف الطريقة الصحيحة لتناوله، لذا ارفع عن نفسك الحرج مع هذه الخطوات السهلة:
- اقطع السمكة طوليا وبرفق من أسفل منتصف رأسها وحتى ذيلها، وراعي أثناء القطع أن (...)