صوت الإنسان مرآة تعكس صحته وحدوث أي تغييرات فيه يدل علي الاصابة بأمراض أو التهابات قد تكون خطيرة. الدكتور حنفي محمود أستاذ الأنف والأذن والحنجرة بمعهد السمع والكلام يوكذ ان تناول الماء بكثرة يساعد علي مرونة الأحبال الصوتية وهذا مهم للغاية والابتعاد عن الكحول والكافيين والإقلاع عن التدخين المباشر والسلبي الذي يجرح أحبال الصوت وعدم الصراخ المستمر الذي يؤذي الصوت ويسبب اصابته بالخشونة والبحة ويزيد خطر الاصابة بأورام الحلق والحنجرة.