أحصى الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب الأسبق، الأسباب التي تؤدي إلى انتشار ظاهرة الموت المفاجئ عند الشباب، مقدمًا روشتة للحماية من ظاهرة مرض الشريان التاجي السبب الرئيس لتوقف القلب المفاجئ. الموت المفاجئ للشباب.. جمال شعبان: الشريان التاجي السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ وقال الدكتور جمال شعبان، الأربعاء، عبر صفحته الرسمية ب«فيسبوك»: «إزاي شباب صغير يموت فجأة، ويموت وهو نائم بدون مقدمات، ظاهرة الموت المفاجئ عند الشباب، زيادة الجلطات، وزيادة الأمراض المناعية، وغير معروفة السبب، وبعض أسبابها الضغوط العصرية، والتدخين، والمخدرات، والهورمونات والمنشطات، والزيوت المهدرجة، والفاست فود، والتلوث البيئي، والغابة الكهرومغناطيسية من موبايلات وشاشات وأجهزة، والأرق وعدم النوم لفترة كافية، وسمنة البطن وعدم ممارسة أي نشاط بدني، والاستعداد الوراثي طبعًا (لكل أجل كتاب)، وأخيرًا متلازمة ما بعد كوڤيد»، مشيرًا إلى أن بعض الحالات نتيجة اعتلال وراثي في عضلة البطين الأيسر أو الأيمن أو اختلال وراثي في كهرباء القلب. روشتة للحماية من السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ عن كيفية الحماية من مرض الشريان التاجي السبب الرئيسي لتوقف القلب المفاجئ قال «شعبان»: «ضرورة عمل فحص شامل لعوامل الخطورة وهي الضغط المرتفع والسكر والكولسترول وأضبطهم، وأقلل وزني، وأعمل وقاية من سمنة البطن، وأضبط أكلي، وأقلل اللحوم، وأكتر من الأسماك والخضروات والفواكه والسلاطات وبدون فاست فورد ولا مشروبات غازية وبدون سكر صناعي». التكيف مع ضغوطات الحياة وطالب بتجنب التدخين والمخدرات والمنشطات، والمشي كل يوم 45 دقيقة، والتكيف مع ضغوطات الحياة، وتجنب الزعل علشان كدا دائما اقول لكم #ما_تزعلوش. اقرأ أيضًا: قبل رمضان.. 17 نصيحة للحفاظ على سلامة القلب من الأمراض (تفاصيل) «القاتل الصامت»..7 خطوات لخفض ضغط الدم المرتفع بدون أدوية (تفاصيل) جو جهنمي.. جمال شعبان يطلق «تحذيرات ونصائح» للتعامل مع موجة الحر الشديدة (كبار وأطفال)
