تخليد ملحمة إغراق المدمرة إيلات    فيصل مصطفى يكتب: "البريكس" تحرر الاقتصاد العالمي من هيمنة الدولار    غلق باب الترشح لدورة انتخابية جديدة في 11 اتحاد أولمبي    الدوري السعودي، النصر يتعادل مع الخلود 22 في الشوط الأول    ضبط طن دقيق مدعم في الإسكندرية قبل تهريبه إلى السوق السوداء    5 مصابين في انقلاب سيارة ملاكي بطريق شبرا بنها الحر    محمود حميدة: صناعة السينما الأثقل في التاريخ    غير مرغوب به    رئيس جهاز الشروق: الانتهاء من رصف المرحلة الأولى للمحور الشرقي للمدينة    استولوا على 10 ملايين جنيه.. غدا أولى جلسات محاكمة 17 متهما في قضية فساد «الجمارك الكبرى» الجديدة    ارتفاع طفيف في سعر الذهب اليوم في مصر بحلول التعاملات المسائية    الفنان أحمد عصام يستقبل عزاء والدته في مسجد المشير.. الأحد    غدا.. قصور الثقافة تطلق المرحلة الثالثة لورشة اعتماد المخرجين الجدد    «الصحة» تنظم جلسة حوارية حول «حماية أنظمة الرعاية الصحية ضد التهديدات السيبرانية»    وفد من معهد الدراسات الدبلوماسية يزور بروكسل    القاهرة الإخبارية: الجنائية الدولية تستبدل قاضيا رومانيا يدرس طلب إصدار مذكرة اعتقال بحق نتنياهو    أبرز أحكام الأسبوع| تأجيل محاكمة أحمد فتوح والحبس 3 سنوات للمتهمين في واقعة سحر مؤمن زكريا    حزب الله يستهدف تجمعا لقوات الاحتلال ويصيب دبابة ميركافا بصاروخ موجه    بعد استخدامه في عرض مؤخرا.. «الشروق» يستعرض رأي المسرحيين بشأن المخاوف والتطلعات لعالم الذكاء الاصطناعي    المؤتمر العالمي للسكان .. جلسة حوارية بعنوان «رأس المال البشري وصحة السكان»    مشكلة خفية تسبب الإصابة بالنوبة القلبية- احذر الأعراض    مضاعفات نقص المغنسيوم في الجسم.. تعرف عليها    "سوهاج" على الخريطة السياحية المصرية.. كنوز أثرية تمثل مختلف العصور    محمود حميدة: «تكريمي في مهرجان الجونة خلاني أعرف قيمتي عند الناس»    وزير الأوقاف والمفتي ومحافظ السويس يشهدون احتفال المحافظة بالعيد القومي    أم إبراهيم.. 5 سنين بتأكل زوار إبراهيم الدسوقي بكفر الشيخ: كله لوجه الله    المفتي ووزير الأوقاف يقدمان التهنئة لأبناء السويس في العيد القومي    خبراء الضرائب: الاتفاقية الدولية لمكافحة التآكل الضريبي تتيح لمصر 5 مليارات دولار سنويا    الكشف على 327 مواطنًا في قافلة طبية مجانية بعزبة الأقباط بمنوف    هيئة الدواء المصرية تصدر قرارا بضبط وتحريز كريم مشهور لعلاج الحروق    إيد واحدة.. حملات للتحالف الوطني لطرق أبواب الأسر الأولى بالرعاية بالبحيرة.. وجبات ساخنة للفئات الأكثر احتياجا ودفع مصاريف المدارس للأيتام    مواقيت الصلاة .. اعرف موعد صلاة الجمعة والصلوات الخمس في جميع المحافظات    خطيب المسجد الحرام: شعائر الدين كلها موصوفة بالاعتدال والوسطية    هل يحاسب الرجل على تقصير أهل بيته في العبادة؟.. رأي الشرع    بدء المؤتمر العام للحزب المصري الديمقراطي الاجتماعي.. صور    المحطات النووية تعلن انتهاء تركيب المستوى الأول لمبنى المفاعل بالوحدة الثانية    افتتاح مسجد الرحمن بمنطقة "ابن بيتك" شرق النيل ببني سويف    سكرتير عام مساعد بني سويف يتفقد مخر السيل وبحيرات التجميع استعدادا لموسم الأمطار    بعد انخفاضه.. ماذا حدث لسعر الذهب اليوم في مصر بمنتصف التعاملات؟    صحة غزة تعلن مقتل 38 شخصا في قصف إسرائيلي على خان يونس    الإثنين.. مجلس الشيوخ يناقش مد العمل بقانون إنهاء المنازعات الضريبية    المركز القومي للسينما يفتتح معرض "بين الشاشة واللوحة".. صور    وزير الري: إعداد خطة عاجلة لضمان مرور الموسم الشتوي بدون أزمات    أسعار البيض المستورد في منافذ وزارة التموين.. ضخ 10 آلاف طبق أسبوعيا    مركز الأزهر العالمي للفتوى: الإخلاص في العمل يغير الإنسان والمجتمع    أستاذ علوم سياسية: الجهود المصرية خارج التقييم وتصورات الرئيس تأخذ في عين الاعتبار    خبير: المواطن الأمريكي يشتكي لأول مرة من ارتفاع تكاليف المعيشة    خلال 24 ساعة.. تحرير 617 مخالفة لغير الملتزمين بارتداء الخوذة    القبض على عصابة تزوير المحررات الرسمية بالبحيرة    جثة قتيل بالرصاص تثير لغزًا في أطفيح    إعادة محاكمة متهم بأحداث عنف الزيتون| غدا    تين هاج يفسر قراره المفاجئ بشأن مزراوي    هنري: مبابي لا يقدم الأداء المطلوب مع ريال مدريد    غدا.. النادي المصري يعقد عموميته العادية    ميدو: شيكابالا قائد بمعنى الكلمة..ولم يسعى لأخذ اللقطة    سوليفان: واشنطن لا تسعى لتغيير النظام في طهران    كولر أم محمد رمضان ؟.. رضا عبد العال يكشف سر فوز الأهلي بالسوبر المصري    إمام عاشور وسط أفراح السوبر: أنا نيجيري مش مصري!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لتعزيز الصحة والبشرة.. 9 فوائد مذهلة لزيت الخردل
نشر في بوابة أخبار اليوم يوم 14 - 11 - 2022

يعتبر زيت الخردل مصدرًا غنيًا للأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وله خصائص مضادة للالتهابات، بالإضافة إلى أنه يحتوي على أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية ومضادات الأكسدة القوية والمعادن الأساسية المفيدة للصحة.
وهناك فوائد محتملة لاستخدام هذا الزيت، بما في ذلك الحماية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتخفيف نزلات البرد والسعال، ومعالجة مشاكل الشعر والجلد.
- وزير التعليم ل«الأخبار»: تعيين ال30 ألف معلم التيرم الثاني
ووفقا لما ذكره موقع "stylecraze"، هناك بعض فوائد مذهلة عند استخدام زيت الخردل :
قد يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
يحتوي زيت الخردل على كميات عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة والمتعددة (MUFA و PUFA) وأحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية، وتقلل هذه الدهون الجيدة من خطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية بنسبة 50٪.
مضادة للفطريات والالتهابات
من المعروف أن زيت الخردل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات ومضادة للالتهابات.
خصائصه المضادة للالتهابات تعزى إلى وجود السيلينيوم، ومن المعروف أن هذا المعدن يقلل الألم والتورم ، وبالتالي يخفف من آلام المفاصل، وهذه الخاصية المضادة للالتهابات لزيت الخردل تجد استخدامها أيضًا في صياغة ديكلوفيناك ، وهو دواء مضاد للالتهابات.
يقلل من تان والبقع الداكنة
قد يؤدي تدليك وجهك بزيت الخردل بانتظام إلى تقليل السمرة والبقع الداكنة وتصبغ الجلد بشكل ملحوظ.
قد يحسن لون البشرة
زيت الخردل غني بفيتامينات ب المركب، وهذه الفيتامينات قد تعزز صحة الجلد
يمكنك خلط كميات متساوية من زيت الخردل وزيت جوز الهند ، ودلكي هذا المزيج على بشرتك كل ليلة لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بغسول خفيف للوجه.
يعمل كواقي شمسي طبيعي
دلكي كمية صغيرة من زيت الخردل على بشرتك قبل الخروج من المنزل، الزيت غني بفيتامين ه.المغذيات قد تحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة والسموم البيئية.
تأكد من عدم استخدام الكثير من الزيت على وجهك، لأنه قد يجذب الغبار والتلوث.
قد يعالج الطفح الجلدي والالتهابات
يحتوي زيت الخردل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات. قد يساعد الزيت في علاج الطفح الجلدي والحساسية والالتهابات، وقد يمنع أيضًا جفاف الجلد والحكة. ومع ذلك ، لا توجد بيانات كافية لإثبات هذه الادعاءات.
مضاد للشيخوخة
يحتوي زيت الخردل على فيتامين إي ، وهذا الفيتامين قد يساعد في تقليل التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة المبكرة.
قد يحفز نمو الشعر
يحافظ تدليك الشعر المنتظم على تغذية فروة الرأس، وقد يحفز زيت الخردل نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس، ويحتوي على البروتين ، وهو مكون رئيسي للشعر ، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وقد يغذي هذان العنصران المغذيان شعرك.
الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات لهذا الزيت قد تمنع التهابات فروة الرأس وتساقط الشعر.
دلكي القليل من الزيت على شعرك وفروة رأسك، وغطي شعرك بقبعة الاستحمام لمدة ثلاث ساعات تقريبًا واغسلي شعرك بالبلسم كالمعتاد، وبعد استخدامات قليلة ، قد ترى نتائج واضحة.
يمنع الشيب المبكر للشعر
زيت الخردل مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية التي قد تساعد في منع شيب الشعر المبكر، ويمكنك استخدام الزيت قبل النوم أو في الصباح، ضعي زيت الخردل على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسله.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.