تعد وصفة سموذي التفاح من ألذ وأشهى وصفات العصائر، ومن الوصفات المحببة لدى الكبار والصغار، ويمكن إعدادها بمكونات سهلة وبسيطة في المنزل. المقادير والمكونات: 1 حبة تفاح مقشر ومقطع 2 ملعقة كبيرة شوفان ملعقة كبيرة زبدة الفستق نصف كوب حليب قليل الدسم ملعقة كبيرة عسل اقرأ أيضا: في خطوتين.. طريقة تحضير عصير التوت المشكل المضاد للأكسدة طريقة التحضير: ضعي التفاح المقطع والحليب والشوفان والعسل وزبدة الفول السوداني في إبريق الخلاط. اضربي المزيج لمدة 5 دقائق حتى يصبح ناعماً. صبي المزيج في أكواب التقديم وقدميه فوراً.