الحياة مليئة بالمواقف المستفزة، والتى تثير الغضب، وقد تخرجك عن مشاعرك، لتصبح متهوراً وعصبياً وحاداً فى ردود أفعالك، أو تكون أكثر هدوءاً من غيرك. يمكنك معنا أن تتعرف على شخصيتك من خلال الاختبار، وتحدد إن كنت متهوراً أو حاداً. 1- إذا سقط منك اللبن على أرضية الغرفة سهواً أ-تلعن وتسب. ب-تحضر منشفة لإزالة آثار اللبن بهدوء. 2- تأخر القطار عن موعده وسألت ناظر المحطة الذى تجاهل وجودك أ-تغضب وتنهال عليه بالتوبيخ. ب- تتحول بالسؤال إلى مسئول غيره. 3- لمحت مكاناً بموقف السيارات وكان المكان يناسب سيارتك، إلا أن أحدهم سبقك بالدخول. أ-تحتد عليه. ب- تبحث عن مكان آخر. 4- انتقد أحدهم مظهرك الخارجى هل: أ-تعتبرها إهانة وتغضب. ب- تعتبره اهتماماً وتشكره. 5- إذا تعامل أحدهم مع أحد أصدقائك بخشونة: أ-تغضب وتسبه. ب- تحاول تهدئة الموقف. 6- تشاهد أحدهم يعتدى بالضرب على حيوان: أ- تحاول إيقافه. ب- تكمل طريقك ولا تتدخل. 7- أخطأ جرسون المطعم أ- تصرعلى مقابلة المدير. ب- تطلب منه تصحيح خطأه فحسب. 8- استولى أحدهم على مكانك فى الصف داخل البنك: أ- تصر على استعادة مكانك. ب- تقف فى مكان آخر. 9- تسبب أحد الضيوف فى كسر بعض أدوات المنزل أ- تظهر غضبك. ب- تتظاهر وكأن شيئاً لم يحدث. 10- إذا تعامل أحدهم بغضب مع والدتك أ- تنفعل عليه. ب- تحاول تهدئة الموقف لصالح والدتك. 11- أثناء الدخول إلى مكان عام، ترك أحدهم الباب ليصطدم بوجهك أ- تصر على توبيخه حول سوء تصرفه. ب- تدخل ولا تعيره اهتماماً. 12- شاهدت الأطفال يقذفون قطة الجيران بالطوب أ- تغادر المنزل لإبلاغ جيرانك. ب- تنتظر قليلاً ربما يتوقفون. 13- تصدر ضوضاء من شقة الجيران أثناء نومك أ-تسارع إليهم وتطالبهم بخفض الصوت. ب-تلتمس لهم الأعذار. 14- إذا صدرت منك ألفاظ قبيحة أثناء نقاش حاد أ-تتجاهل الأمر. ب- تعتذر فوراً لانفلات أعصابك. توزيع الدرجات أ = 1 ب = 0 10 إلى 15 الحاصل على هذه النتائج يكون شخصية متهورة سريعة الغضب، مما يسبب لك الكثير من المتاعب و نادراً ما تجد أصدقاء يتحملون طباعك الحادة. 5 إلى 9 تكون شخصيتك معتدلة ومحبوب وقادر على التعايش والتعامل مع الواقع و مع الناس عموماً. 4 فأقل تكون شخصية هادئة يمكنك التغلب على أحزانك والتحكم فى أعصابك عند الغضب، والواقع أن كبت المشاعر يؤدى إلى الكثير من الأمراض، لكنك شخصية محبوبة من الجميع.
