تسأل قارئة: أعانى من وزن زائد خاصة فى المنطقة السفلى من الجسم، وأنا عمرى 27 وطولى 152 ووزنى 85؟ يجيب الدكتور طارق الشاذلى، استشارى التغذية العلاجية: إن السمنة الموضعية تعد من أخطر أنواع السمنة، والتى تحدث نتيجة وجود اضطرابات فى الجهاز الليمفاوى بالجسم والمسئول عن تخليص الجسم من السموم والدهون الزائدة فى جسم الإنسان، وإذا تأثر الجهاز الليمفاوى بشكل كبير ينتج عنه مرض الفيل والسمنة الموضوعية تحتاج إلى نوع محدد من التمرينات الرياضية، وهى تمرينات الإطالة والتمدد، بالإضافة إلى بعض أجهزة تفتيت الدهون كالموجات الصوتية ولا يمكن التخلص من الوزن الزائد والقضاء علية إلا عن طريق اتباع نظام غذائى متوازن يقل فيه السعرات التى يحتاجها الجسم كى يحدث الحرق. ويقول الدكتور طارق، إنها تحتاج إلى حوالى 2000 سعر يوميا، فإذا تناولت نظاما غذائيا يحتوى على 1300 سعر تستطيع أن تفقد وزنها بشكل صحى. تواصلوا معنا بإرسال أسئلتكم واستشاراتكم على [email protected]