السماق من التوابل والبهارات الشهيرة، التي تستخدمها الكثير من ربات البيوت، وهو يتمتع بقيمته الغذائية العالية والأمراض العديدة التي يساهم في علاجها، ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية للسماق، أبرزها فاعليته في تنظيم السكر وخفض كولسترول الدم. ونقدم لكم من خلال هذا التقرير أبرز الفوائد الصحية للسماق، وذلك حسبما نشر مؤخراً بموقع "رعاية الصحة" الأمريكي، وهي تشمل: 1.يتمتع بخواص قوية مضادة للأكسدة، وفقاً لدراسة حديثة نشرت بدورية " Food Chemistry"، والتي أكدت أنها أفضل حالاً من خضروات وفواكه كثيرة موضوعات متعلقة.. - 10 فوائد لتوابل السماق أهمها علاج البواسير والوقاية من السرطان