تنوع الريجيم أسبوعيا من الأمور التي تساعد على إنقاص الوزن، وذلك لأن اعتياد الجسم على نظام محدد يؤدى إلى ثبات الوزن، ويقدم الدكتور ماجد زيتون استشارى السمنة والتغذية العلاجية، من خلال هذا الفيديو، نظاما غذائيا للريجيم الأسبوعى لإنقاص الوزن، وكان ذلك خلال برنامج "الدين والحياة" المذاع على قناة "الحياة".