كثيرا من النساء تود معرفة وحساب أيام التبويض، لتستطيع معرفة الأيام التى تكون فيها البويضة مستعدة للتخصيب. وتؤكد الدكتورة إيمان السيد، استشارى النساء والتوليد، أنه إذا كانت الدورة الطمثية منتظمة، وكان خلا 28 يوما؛ فسيتم التبويض فى منتصف الدورة، أى قبل الحيض ب14 يوما، وبعد أول يوم من الحيض السابق ب 14 يوم. فى حين لو امتدت دورة الحيض المنتظمة عند امرأة إلى 35 يوما مثلا، فستظل الفترة الزمنية بين التبويض والحيض التالى ثابتة ومقدارها 14 يوما أيضا؛ وسيتم التبويض بعد 21 يوما من الحيض السابق. أما المرأة التى تعانى من دورات طمثية غير منتظمة؛ لن تتمكن من معرفة موعد الحيض القادم، ولا موعد التبويض بدقة.