هل تعلم أن شكل أظافرك قد يكشف الكثير عن حالتك الصحية؟ فظهور بعض البقع أو تغير لونها قد يدل أحيانًا على بعض المشكلات الصحية وفى هذه الحالة يُنصح بمراجعة الطبيب المختص هل تعلم أن أظافر اليد تعطي مؤشرات على الصحة العامة للجسد؟.. تتكون الأظافر من نوع من البروتينات يسمى الكيراتين، حيث إننا أحيانا نلاحظ أن هناك أظافر بيضاء، وأخرى زرقاء، كذلك هناك أحيانا مشكلات في بنية الأظافر وشكلها الخارجي من تشققات وكسور، كل هذا ربما يدل على احتمالية وجود أمراض معينة، عادةً ما تكون عدوى الأظافر المختلفة ناتجة عن الإصابة ببعض الفطريات أو البكتيريا أو الفيروسات، ومشكلات الأظافر كالعدوى أو التشوهات تؤثر على الأظافر وتتسبب في العديد من المضاعفات. يمكن للأظافر أن تكشف عن أخطر الأمراض، والتي يكون بعضها فتاكا إن لم يتم تشخيصه في المراحل الأولى. يوضح هذا أهمية وضع الأظافر نصب أعيننا، ونتنبه لأقل تغيير يحدث بها، قد تكون التغييرات مجرد علامة للتقدم في العمر، كما قد تكون مؤشرا إلى مرض السكري وأمراض الكبد أو حتى أمراض القلب. 1- الأظافر البيضاء الأظافر يمكن للأظافر أن تكشف عن أخطر الأمراض، والتي يكون بعضها فتاكا إن لم يتم تشخيصه في المراحل الأولى. يوضح هذا أهمية وضع الأظافر نصب أعيننا، ونتنبه لأقل تغيير يحدث بها، قد تكون التغييرات مجرد علامة للتقدم في العمر، كما قد تكون مؤشرا إلى مرض السكري وأمراض الكبد أو حتى أمراض القلب. 1- الأظافر البيضاء الأظافر التي يتغير لونها إلى الأبيض بالكامل من الممكن أن تكون مؤشرا على بعض مشكلات الكبد مثل الالتهاب الكبدي، وفي هذه الحالة يمكننا أن نلاحظ أنها تكون مصحوبة بإصفرار (يرقان) في جلد الأصابع. 2- الأظافر الصفراء والرمادية من أكثر أسباب الأظافر الصفراء شيوعا هو الإصابة بالفطريات، حيث إنه بتفاقم الحالة وتطورها تتدهور حالة الأظافر حيث تصبح أكثر سمكا، وهناك بعض الحالات النادرة التي يكون اللون الأصفر فيها مؤشرا على حدوث أمراض خطرة مثل أمراض الغدة الدرقية والرئة والبول السكري والصدفية. الأظافر الرمادية المائلة إلى اللون الأزرق تدل على أن هناك نقصا في الأكسجين الواصل لأطراف الأصابع المحمول في هيموجلوبين الدم داخل الأوعية الدموية الدقيقة، وقد يدل نقص الأكسجين هذا على وجود بعض أمراض مثل عدوى الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي أو بعض مشكلات القلب. 3- أظافر تشبه الملعقة تعتبر تلك الأظافر لينة بما يكفي تظهر بصورة الملعقة، وتعتبر إشارة على فقر الدم؛ بسبب نقص الحديد، أو ترسب الأصبغة الدموية في الكبد، عندما يمتص الكبد الكثير من الحديد الذي يتم تناوله مع الطعام، من الممكن أن تكون تلك الأظافر إشارة أيضا إلى أمراض القلب، والغدة الدرقية. 4- الخطوط الداكنة في الأظافر وجود خطوط داكنة طولية أسفل الظافر من العلامات الخطيرة التي يجب الانتباه إليها مبكرا وفحصها، حيث إنه أحيانا تكون بسبب حدوث الميلانوما والتي تعتبر أخطر أنواع سرطان الجلد. 5- الأظافر المتآكلة بعض الأشخاص المعتادين على قرض أظافرهم وتقطيعها بأسنانهم لا لشيء إلا أنها عادة قديمة لديهم، مما قد يسبب تشوهات كبيرة في الأظافر، وهذه الحالة في بعض الأحيان تدل على الإصابة بالتوتر الزائد والذي قد يحتاج إلى علاج يفيد في التغلب عليه، كذلك بعض أنواع هذه العادة تكون مرتبطة بالإصابة بأمراض الوسواس القهري، لذا إن شعرت أن هذه الحالة لديك وأنك غير قادر على إيقافها فعلا فعليك استشارة الطبيب. 6- الأظافر المتكسرة الأظافر الجافة القابلة للكسر والتي تبدو في أحيان كثيرة مكسورة وبها تشققات ترتبط أحيانا بأمراض الغدة الدرقية، بينما التشققات المرتبطة باصفرار اللون في الأظافر تكون أكثر شيوعا في الإصابة بالفطريات. 7- الأظافر الهشة غالبًا ما يحصل هذا الأمر بسبب الملامسة المستمرة للماء خلال التنظيف، والجلي، أو بسبب الاستخدام المستمر لمزيل طلاء الأظافر، لكن قد تكون الأظافر الهشة علامة على وجود خلل في الغدة الدرقية، وهناك أعراض أخرى، منها التعب، وزيادة الوزن، وتساقط الشعر. 8- تقوّس الأظافر الأظافر المنحنية للداخل هي أحد أعراض مشكلات الأظافر، وتحدث نتيجة: 1- فقر الدم أو الأنيميا 2- زيادة مستويات الحديد في الدم وعادة ما يحدث ذلك لمرضى السكري، وتليف الكبد ومرضى القلب. 3- أمراض الجهاز المناعي والتي من خلالها تدمر خلايا الجسم نفسها كما في مرض الذئبة. 4- نقص بعض العناصر الغذائية داخل الجسم مثل فيتامين A وفيتامين B، والكالسيوم، والزنك قد يتسبب في حدوث تقوس الأظافر، وللوقاية من تلك الأمراض، لا بد من الحرص على تناول الفيتامينات والحديد من خلال نظام غذائي متوازن.
