القى المدير الفنى محاضرة فنية قصيرة على اللاعبين شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم , بعد المحاضرة قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية باستخدام الاقماع والحواجز وتدريبات مهارات الكرة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى فريقين الاول باللون الازرق وتكون من : احمد عادل عبدالمنعم – محمد عبدالفتاح ( تاحا ) – عمرو وردة – محمد نجيب – احمد عبدالظاهر – محمود حسن ( تريزيجيه )
بينما تكون الفريق الثانى باللون الفوسفورى من : مؤمن جابر – سعد سمير – شهاب الدين احمد – شريف عبدالفضيل – احمد شكرى – دومينيك
شهد المران مشاركة احمد عبدالظاهر المنضم للاهلى وتالق احمد شكرى فى التقسيمة وقدم مستوى جيد
على جانب اخر قام شريف اكرامى بمواصلة برنامجه التاهيلى تحت اشراف طارق عبدالعزيز اخصائى التأهيل