عصير ميامي منعش ولذيذ جداً ويفضله الكثير من الناس في فصل الصيف، لما له من فوائد عديدة للجسم. إليك طريقة تحضيره: المقادير: -كيلو جزر. -كيلو برتقال. -2 لتر من الماء. -كيلو إلا ربع سنيدة. -6 أو 7 لتر من الماء. طريقة التحضير: -في وعاء اسلقي الجزر. -في وعاء ثان ضعي البرتقال بقشرته بعد تقطيعه وأزيلي العظم منه مع كيلو إلا ربع سنيدة، واتركي الكل يسلق. -اطحني الجزر مع الماء الذي سلق فيه في الخلاط كهربائي ثم صفيه. - اطحني البرتقال مع الماء الذي سلق فيه في الخلاط الكهربائي وكذلك صفيه. - صبي الخليطين في الإبريق وأضيفي لهم 6 او 7 لتر من الماء البارد على حسب الرغبة. طرق تحضير 3 عصائر صيفية منعشة طريقة تحضير شراب التمر الهندي لمائدة رمضان عصير الأناناس والزنجبيل