حذر مجموعة من الصيادلة في المملكة المتحدة، من أن نصف الأشخاص الذين يعتقدون بأنهم مصابون بالأرق، يعرضون صحتهم للخطر، من خلال تجاهل المشاكل الأساسية، وتناول الحبوب والعقاقير المنومة الموصوفة طبيًّا بدلا من اللجوء لحلول بديلة.
وقالت الجمعية الدوائية: "إن حوالي 8 من أصل 10 حالات من الأرق نجمت بسبب المشاكل الصحية الكامنة داخل الإنسان، سواء كانت بدنية أو عقلية، والتي ينبغي معالجتها على الفور بدلا من اللجوء إلى الحبوب المنومة".
وجدت دراسة استقصائية شملت 2077 شخصًا أن 51% من المصابين بالأرق ابتاعوا أكثر من وصفة طبية للعقاقير المنومة دون استشارة الطبيب أو الصيدلي، وأفاد 3 من أصل 10 أنهم اعتمدوا على العقاقير المنومة لأكثر من شهر دون المشورة، بينما هناك 14% آخرين اعتمدوا عليها لأكثر من ستة أشهر.
وقال بول جونسون (صيدلي)، إنه: "يشعر بالقلق من إفراط الكثير من الأشخاص في استخدام العقاقير المنومة التي يمكنها أن تكون فعالة على المدى القصير، ولكن لا ينبغي أن تؤخذ لفترات طويلة دون مشورة؛ لأنها يمكن أن تخفي مشاكل صحية خطيرة يمكن أن تزداد سوءًا".