أكد علماء أستراليون في دراسة حديثة، أن تناول المشروبات التي تحتوي علي مادة الكافيين المنبهة بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة مفيدة للعضلات المجهدة، حيث تسهل مهمة وصول الجلوكوز من الدم إليها. وأوضحت الدراسة وجود مستويات مرتفعة من الغلوكوز في الدم، ومن خلال مجموعة متطوعين تناولوا مشروبات بداخلها مادة الكافيين، بعد ممارسة التمارين الرياضية. الباحثون الذين أشاروا إلي أن الكاربوهيدرات إذا أخذت وحدها لا تؤدي إلي النتيجة نفسها، قالوا إن الرياضيين الذين تناولوا مشروبات بداخلها الكافيين مع الكربوهيدرات ازدادت نسبة الجليكوجين في عضلاتهم بنسبة 66 ٪ بعد أربع ساعات من انتهائهم من تمارينهم.