أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الذهن الشارد يلعب دوراً رئيسياً في إصابة الإنسان بالأرق. وقال باحثون من جامعة كاليفورنيا ان الاشخاص الذين لديهم مشكلة في النوم يجدون صعوبة في "اغلاق" الجزء الخاص بالمخ الذي يتسبب في شرود الانتباه، موضحين أن هؤلاء الاشخاص لا يجدون صعوبة في النوم فقط بل يواجهون صعوبة اكبر في اتمام مهامهم اليومية خلال النهار. وأظهرت مجموعة من صور الاشعة على المخ بواسطة جهاز التصوير بالرنين المغناطيسي ان الذين يعانون من الارق يبذلون المزيد من الجهد في مهام عملهم اليومية مقارنة بالذين ينامون بشكل طبيعي، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط". وقال الباحثون وفقا لصحيفة " ديلي إكسبريس " البريطانية ان اكتشاف هذه التنوعات في انشطة المخ قد يساعد الابحاث الرامية الى اكتشاف علاج فعال للارق.