حدَّد الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقًا، أسباب الشعور بالإرهاق بشكل دائم وقلة المجهود. وذكر عبر منشور له على "فيسبوك": الأسباب كثيرة ومتنوعة منها مشاكل في نمط الحياة وتحميل متزايد في مجهود بدني ونقص في النشاط الجسدي. وتمثلت الأسباب أيضًا في: - قلة النوم - زيادة الوزن أو السمنة - فترات من التوتر العاطفي - ملل وحزن - تناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو المهدئات - استخدام الكحول بشكل منتظم - استخدام العقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين - استهلاك الكثير من الكافيين - عدم تناول نظام غذائي صحي مغذي - الظروف الصحية الجسدية يمكن أن تسبب العديد من الحالات الصحية أيضًا الإرهاق، مثل: الأنيميا "فقر الدم" ونقص فيتامين د والتهاب المفاصل وفيبروميالچيا ومتلازمة التعب المزمن والالتهابات، مثل البرد والانفلونزا. - مرض أديسون وهو اضطراب يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات في الغدة الكظرية. - قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية - فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية - اضطرابات النوم مثل الأرق واضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية - اضطرابات المناعة الذاتية - فشل القلب الاحتقاني - سرطان - مرض السكر - مرض الكلي - مرض الكبد - مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) - انتفاخ الرئة - مشاكل الصحة العقلية - التعب هو عرض شائع للقلق والاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمي