أكدت دراسة أجرتها شاهيناز حسن مليباري في جامعة أم القرى السعودية، أن مواظبة الشخص على أداء الصلاة بالشكل المطلوب وحسن الإيمان واليقين بالله يقي الإنسان من الإصابة بالأمراض النفسية مثل القلق والتوتر والاكتئاب. وأوضحت الدراسة أن ذلك يأتي من خلال: 1-الإيمان بالله عز وجل هو أول وسيلة لتحقيق الأمن النفسي، حيث إن الإيمان بالله يعزز من ثقة الإنسان بنفسة ويمنحه الثبات النفسي. 2-الصلاة التي يتعين قبلها الوضوء خمس مرات في اليوم، أثبت العلم أن غسل الأعضاء بشكل مستمر يقي الأنسان من حدة التوتر والتقليل من الأحزان والهموم، حيث إن جسم الإنسان توجد به شعيرات عصبية تتأثر بكل ما يتلقاه العقل والجسد من انفعالات، ووضع الماء عليها يؤدي لبرودها وتهدئتها تماما. -كما أوضحت الدراسة أن الذكْر من أفضل الطرق للتدريب على الهدوء والاسترخاء، ويسهم في التخلص من القلق والتوتر العصبي ويساعد على الهدوء النفسي.
