يعتبر الخبز هو الغذاء الرئيسي في الشرق الأوسط وأوروبا والثقافات الهندية وشمال أفريقيا، والذى يوضع مع جميع الوجبات، وتتنوع أشكال الخبز من حيث الطعم والفائدة أيضاً، لذلك إليكِ طريقة عمل عيش الموز بالقرفة وزبدة الفول السوداني. المقادير: نصف كوب زبدة، 2بيض، 3موز، 2ملعقة كبيرة لبن، 2كوب دقيق، ملعقة بيكينج بودر،ملعقة بيكينج صودا،رشة ملح، 2كوب فول سودانى مقشر محمص من غير ملح، ربع ملعقة ملح، ملعقة ونصف عسل نحل، 2ملعقة زيت نباتى، ربع كوب كريمة، ربع كوب سكر بودر. طريقة التحضير: قومي بطحن الفول السودانى فى الكبة حتى يصبح ناعم جدا ثم يضاف العسل والزيت بالتدريج حتى نحصل على القوام المطلوب. وبعدها تخلط جميع المكونات جيدا وتخبز فى الفرن لمدة 40 دقيقة على درجة حرارة 170.