إذا كنت لا تعرف أبرد الأماكن في العالم فإننا من خلال هذه المقالة سوف نقوم بعرض أبرد سبع مناطق في العالم فتعرفوا عليها معنا. 1- بلدة فيرخويانسك في روسيا وتعتبر هي من أكثر الأماكن برودة على وجه الأرض حيث تصل درجة الحرارة بها إلى 82 تحت الصفر. وتكون درجات الحرارة بها منخفضة أيضا في فصل الصيف إذ تصل إلى ثلاث درجات تحت الصفر. وهناك مناطق أخرى في دولة روسيا الاتحادية ترى الشمس لوقت قصير جدا لشهرين أو ثلاثة فقط طوال العام، ولكن بلدة فيرخويانسك هي أصعب الأماكن في دولة روسيا للعيش في ظروف هذا الطقس البارد للغاية. 2- قرية أويمياكون، روسيا وهذه القرية أيضا تعتبر من أبرد الأماكن على مستوى العالم وهي عبارة عن قرية صغيرة تقع في وسط سيبريا على الأطراف الروسية في مدينة ياكوتسك الروسية وهي تبعد عن القطب الشمالي بثلاثمائة وخمسين كيلومترا كما ان درجة الحرارة في أويمياكون تصل إلى ثمانين درجة تحت الصفر تقريبا وتظل المدارس مفتوحة للطلاب حتى عند درجة حرارة 52 درجة تحت الصفر. 3- الشلالات الدولية بولاية مينيسوتا بالولاياتالمتحدةالأمريكية وهذه المنطقة يسكن بها وفقا لتعداد عام 2000 ما يقرب من 6703 أشخاص وهي توجد في الحدود ما بين الولاياتالمتحدةالأمريكية وكندا وتزداد بها نسبة الثلوج إلى ما يصل إلى 65.5 بوصة من الثلوج سنويا، وتعاني الولاياتالمتحدة كل فصل شتاء تقريبا من عدد من الحوادث التى تحدث نتيجة البرد القارص وبالأخص على سواحلها الشرقية والشمالية وهذا يرجع إلى ان الانخفاض الكبير جدا في درجات الحرارة يؤدي إلى انتشار عدد من انقطاعات الطرق بسبب الثلوج وكذلك توقف الحياة الطبيعية لفترات طويلة جدا. 4- بلدة فريزر بولاية كولورادو في الولاياتالمتحدةالأمريكية وهي بلدة تقع في ولاية كولورادو في الولاياتالمتحدةالأمريكية وتبلغ مساحتها 4.8 كيلو متر مربع وترتفع عن سطح البحر بمقدار 2613 مترا، وتبلغ درجة الحرارة بها 32.5 درجة فهرنهايت وفي الصيف تصل إلى 29 درجة فهرنهايت وفريزر تعد أيضا من أكثر البلاد برودة في الولاياتالمتحدةالأمريكية وعلى مستوى العالم. 5- كازاخستان وكازاخستان أيضا هي من أكثر البلاد التي تعانى من ارتفاع نسبة البرودة بها حيث أنها مجاورة لروسيا، وتقترب درجة الحرارة في فصل الشتاء في كازاخستان إلى ثلاثين تحت الصفر، أما في فصل الصيف فالجو يكون معتدلا بعض الشيء نظرا لطبيعة البلد الجبلية. 6- مدينة بارو بولاية ألاسكا ومدينة بارو تقع في ولاية الاسكا في الولاياتالمتحدةالأمريكية وهى تتصف كذلك بطقس بارد للغاية كما أنها تصل درجة الحرارة بها في فصل الشتاء إلى أربعين درجة فهرنهايت وهي تعتبر من أكثر الأماكن برودة على مستوى العالم وفي الولاياتالمتحدةالأمريكية التي يسودها بشكل عام طقس بارد للغاية. 7- فنلندا وتعتبر فنلندا أيضا من أكثر الدول برودة في فصل الشتاء حيث تصل درجة الحرارة بها في تلك الفترة إلى 10 و15 تحت الصفر وأحيانا تقل عن ذلك، وهذه الدولة تمتاز باقتصاد قوي لذا فإن التعداد السكنى مرتفع بها كما أن فصل الشتاء في فنلندا يستمر لمدة أربعة شهور إلى جانب التساقط اليومي للثلوج وهبوب الرياح القوية مما يجعل الشتاء في فنلندا صعبا على حد كبير. وفيما يخص الشتاء نعرض لكم بعض العادات الخاطئة التى دائما ما نتبعها في الشتاء. 1- عدم استخدام الماء البارد عند الاستحمام: يظن البعض ان الاستحمام بالماء البارد في الشتاء قد ينتج عنه الإصابة بنزلات البرد وهذا المهوم خاطئ تماما حيث ان الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء خصوصا له عدة فوائد أهمها أنه يساعد على زيادة نشاط وحيوية الجسم كما أنه يساعد على حرق الدهون وبالتالي خسران الوزن الزائد ويساعد على زيادة صحة الجلد كما أنه يقوى الجهاز المناعى ويزيد من نشاط الدورة الدموية. 2- استخدام الماء الساخن عند الاستحمام: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث العلمية أن الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء له عدد كبير من المخاطر أهمها أنه يزيد من فرص الإصابة بالسكتات القلبية بنسبة أكبر عشرة أضعاف من الاستحمام بالماء الساخن في الصيف. 3- تناول المشروبات الساخنة بكثرة: كما يعتقد البعض أن تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء تساعد على تدفئة الجسم وفي حقيقة الأمر أن تناول المشروبات الساخنة في فصل الشتاء يساعد على تدفئة الجسم لنصف ساعة فقط على الأكثر ومن ثم يؤدي إلى توسيع الأوعية الدموية فيتدفق الدم إلى الأطراف فيقبل الشخص على تناول الطعام وبالتالى فإن النتيجة النهائية تكون أن تناول المشروبات الساخنة يؤدي إلى زيادة الوزن. 4- شرب الماء بعد الاستحمام: كما أن بعض الأشخاص يقومون بشرب الماء بعد الاستحمام مباشرة للحماية من الإصابة بنزلات البرد وقد أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الماء بعد الاستحمام ليست له أي علاقة بالوقاية من الإصابة بنزلات البرد ولكن فائدة شرب الما بعد الاستحمام تكمن في أنه يساعد على تنظيم ضغط الدم وخفض ضغط الدم المرتفع. 5- تناول الطعام وهو ساخن جدا: وهذا الأمر يحدث لأن بعض الأشخاص يظنون أن تناول الطعام الساخن جدا يساعدهم على التدفئة وفي الحقيقة أن تناول الطعام الساخن جدا يكون ضارا جدا بالنسبة للمعدة والفم أيضا ولذلك فليست هناك حاجة إلى تناول الطعام وهو ساخن جدا.
