اليك 10 اسباب تجعلك تداوم على أكل الشيكولاته : 1- تساعد في خفض ضغط الدم حيث يساعد الفلافانول الموجود في بذور الكاكاو علي انتاج اكسيد النيتريك الذي يحفز اتساع الاوعية الدموية 2- يساعد في الحفاظ على ذكائك حيث يحمي المخ من الشيخوخة عن طريق تنشيط خلايا الدماغ باستمرار 3- لا تسبب البقع أو الحبوب لان نسبة السكر في الدم تكون منخفضه بقطع الشيكولاته مقارنه بغيرها من الحلويات ولها تأثير افضل علي سكر الدم والانسولين 4- من الممكن ان تساعد في الحماية من الازمات القلبية و السكتات الدماغية وذلك لوجود حمض الستيارك بوفرة في زبدة الكاكاو و لا يسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول كغيره من الدهون المشبعه الاخري 5- مفيدة للعظام لوجود الأوكسالات ، وهو مركب طبيعي يتكون في حبيبات الكاكاو والذي يمنع إمتصاص الكالسيوم 6- تحارب اعراض ما قبل الحيض لاحتوائها على الماغنسيوم و الذي يخفف من التشنجات و يزود الطاقة 7-يزيد من مستويات الحماية من السرطان لان مادة الكاكاو لها تأثير مضاد للاكسدة 8- يفيد في حالات الاجهاد المزمن والاكتئاب لانها تحتوي على مضادات للاكسده وطاقه للجسم 9- ليس من الضرورة انها تجعلك بديناً اذا لم نفرط في تناولها لتأثيرها على تنشيط الجهاز الهضمي 10- تحسن من تدفق الدم إلى الدماغ فالفلافانول الكاكاو في الشوكولاتة قد يؤدي إلى تعزيز وظيفة الدماغ للمساعدة في محاربة الحرمان من النوم، والتعب، وآثار الشيخوخة