هل أتم طفلك الستة أشهر وبدأتِ تفكرين ماذا ستطعمينه؟ فيما يلي أهم النصائح عند إطعام الأطفال: - عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج. - عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة. - عدم إجبار الطفل على الطعام، فإذا رفض الطفل صنفا من الطعام، فلابد من تجربة صنف آخر. - يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم استخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم. - لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها، فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة. - يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه. - لابد من احترام رغبات الطفل، حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم. - يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره. - يجب أن يعلم الطفل استعمال الكوب من الشهر السادس. - يجب تدفئة الطعام قبل إعطائه للطفل. - الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل. - يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل، المخللات، الطعام الدسم. - الإقلال من الشيكولاته، البونبون، اللبان، المياه الغازية خلال فترة الطفولة. - يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام.