هل تريدين وصفة سريعة تخلصك من الدهون وتساعد على حرق الدهون حضرى بنفسك وصفة بمكونات بسيطة من مطبخك يقدمها الدكتور خالد يوسف إستشارى التغذية العلاجية والسمنة ل"صدى البلد ": مكونات المشروب: نصف كوب عصير جريب فروت نصف ملعقة زنجبيل مفروم نصف ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة عسل طريقة تحضير المشروب: -فى وعاء به كوب من الماء المغلى قومى بغلى القرفة والزنجبيل لمدة 10 دقائق ثم قومى بتصفيتهم -أضيفى العسل وعصير الجروب فروت وتناولى المشروب