طريقة إعداد البطاطس المحشية باللحمة المفرومة للشيف " أبو البنات " . المقادير : كيلو ونص بطاطس مستديرة صغيرة 2 أكواب من زيت القلي 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي 2 حبات متوسطة الحجم أو 250 جرام من البصل٬ مفرومتان 750 جرام من لحم البقر المفروم 1⁄2 ملعقة صغيرة من الملح 1⁄4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون 1⁄2 ملعقة صغيرة من السبع بهارات٬ المطحونة 2 ملاعق طعام من الصنوبر٬ المحمص الصلصة: 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون 2 فصوص من الثوم 3 حبات متوسطة الحجم أو 450 جرام من الطماطم مقشرة ومفرومة فرماً خشناً 2 ملاعق طعام صلصة طماطم 2 مكعبات من مرقة دجاج 1⁄4 ملعقة طعام من الفلفل الأسود المطحون 2 أكواب أو 500 مل من الماء طريقة التحضير : تقشر البطاطس ويقطع جزء من أسفلها لتشكل قاعدة سوية ثم تجوف وتقلى في زيت ساخن حتى يصبح لونها ذهبياً وشبه ناضجة ، توضع جانباً على ورق المطبخ لامتصاص كمية الزيت الفائضة . أثناء ذلك، يحمى الزيت النباتي في مقلاة ، يضاف البصل ويقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج . يضاف اللحم المفروم ويحرك حتى ينضج يملح ويتبل بالبهارات . يضاف الصنوبر المحمص تحرك المكونات وترفع عن النار . تحشى البطاطس المقلية بمزيج اللحم وتوضع جانباً . الصلصة : يسخن الزيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم ويقلى الثوم حتى تفوح رائحته ثم تضاف الطماطم وتحرك المكونات لمدة 5 دقائق يضاف صلصة الطماطم، مكعب مرقة دجاج بنكهة لحم الخروف، الفلفل الأسود والماء. يغلى المزيج ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق . تسكب صلصة الطماطم في طبق مقاوم لحرارة الفرن . تنسق البطاطس المحشية في الطبق فوق صلصة الطماطم . يغطى الطبق بورق ألمنيوم ويخبز في فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس .