تعانى الكثير من النساء نت تورم القدمين وخصوصاً عند لبس الأحذية فاليكي سيدتى الأسباب لتورم القدمين وعلاجها : العدوى البكتيرية: العدوى البكتيرية أو الفطرية على القدم تؤدى للإلتهابات التي تؤدى للتورم الحل في المضاد الحيوي الذي يقضى على التورم. الدوالى: اضطراب الدورة الدموية أو القصور الوريدي يسبب التورم الحذاء الضيق: الأحذية الضيقة من أصابع القدمين أو الكاحل تقيد حركة السوائل وتسبب تورم القدمين زيادة الوزن: الوزن الزائد يمكن أن يسبب تورم القدمين والحمل أيضًا الجسم ينتج 50%من السوائل والدم لدعم الطفل مما يسبب تورم القدمين لذا يجب ارتداء حذاء مريح لا يسبب تورم أكبر ورفع القدمين وإنقاص الوزن حتى تعود القدم لحجمها العادى. المشى لفترات طويلة: المشى كل يوم لفترات طويلة يؤدى لتورم الأطراف السفلية والحل الراحة المنتظمة والاحتفاظ بها مرتفعة فوق ارتفاع قلبك لتدفق الدورة الدموية والجيد أن التورم قَد يذهب أثناء النوم.