تأتي أيام الدراسة ويصبح الطفل مشغولا بدرجة كبيرة وكأنه رجل أعمال صغير يريد من ينظم له جدول أعماله، ويكون الطفل مشغولًا بين الذهاب إلى المدرسة ثم العودة لاستذكار دروسه، أما الوقت المتبقي فإما أن يكون من أجل ممارسة هواياته أو حتى التحدث مع أفراد أسرته، بالإضافة إلى حاجته للذهاب إلى الفراش في وقت مبكر لكي يحصل على القدر الوافر من النوم. يقدم لك محمد جمال، خبير التنمية البشرية، جدول بسيط وسهل يساعدك على تنظيم وقت طفلك خلال العام الدراسي الجديد.. من خلال القيام بالآتي: احرصي على أن يتناول طفلك وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، بشرط أن تكون وجبة الإفطار صحية وتحتوي على الأطعمة التي تساعد الطفل على التركيز والقدرة على الفهم والاستيعاب. احرصي على تنظيم وقت طفلك بحيث يقوم بالانتهاء من الواجبات المدرسية بعد تناول وجبة الغذاء، مع مراعاة أن تتضمن وجبة الغذاء الأطعمة الصحية التي تساعد الطفل على الاستذكار والتذكر بشكل جيد. ناشدي طفلك الحصول على قسط صغير من النوم في فترة الظهيرة، على أن يستأنف مذاكرته ودروسه بعد الاستيقاظ، كما ينبغي أن يحصل الطفل على قسط صغير من الراحة لمدة نصف ساعة بين كل ثلاث ساعات من المذاكرة، حتى لا يشعر الطفل بالتعب والملل والإرهاق والإعياء. احرصي على توعية وتعويد طفلك على الانتظام في أداء الصلاة بمجرد سماعه الأذان، حيث إنك بذلك تقومين بإعداد أبًا وأمًا للمستقبل؛ فمن شب على شيء شاب عليه. ادعمي وعززي لدى طفلك الاعتماد على نفسه وتحمل مسئولية تجهيز كتبه وأدواته المدرسية قبل النوم، ولا يؤجل ذلك الأمر حتى الصباح. كوني حرية بمناشدة ودعوة الطفل إلى الخلود للنوم في وقت مبكر من الليل، للاستيقاظ مبكرًا وعدم التلكؤ في الذهاب إلى المدرسة.
