خطوات مهمة تساعد على العيش بطريقة صحية وخالية من الأمراض المزمنة مع التقدم فى العمر، نستعرضها تلك الخطوات فى الإنفوجراف التالى.
وحسب ما ذكره موقع hopkinsmedicin أقيمت دراسة على أكثر من 6000 شخص تتراوح أعمارهم بين 44 و84 عامًا لأكثر من سبع سنوات، (...)