تساهم الأم بدور أساسى فى نجاح طفلها فى المدرسة لأنها تساعده على الإحساس بمتعة قضاء الوقت فيها، وتساعده أيضا على التعامل مع المشكلات المختلفة المتعلقة بالدراسة والمدرسة.
ويمكنك أن تحاولى معرفة ما إذا كان طفلك يعانى من مشاكل فى المدرسة أم لا عن طريق (...)
أكدت دراسة أمريكية حديثة أن إدراج اللوز ضمن النظام الغذائي لشخص يساعد في التحكم في الوزن على المدى الطويل. وصرحت مديرة التسويق في مجلس إنتاج اللوز بكاليفورنيا الأمريكية : "الجديد في هذه الدراسة هو اكتشاف أن تأثير اللوز في إنقاص الوزن حدث دون مطالبة (...)
فى هذا الشتاء ومع تقلبات الجو يصاب الاطفال بالانفلونزا وتصاحبها الكحه وتستمر الكحه طويلا بعد الشفاء وتعانى الامهات مع الاطفال فى علاج الكحه فاليك بعض الارشادات البسيطه التى قد تساعدك فى علاج طفلك
1- ملعقه صغيرة يانسون وتوضع فى ملء كوب ماء مغلى وتترك (...)
أن غالبيّة النساء يعانين من تركّز الدهون الزائدة في منطقة الوركين والفخذين، فيما أن النصف الأعلى من أجسامهن نحيل ما يدفع بعضهن إلى اتّباع انظمه غذائيه
1- استشارة الطبيب:
من الضروري استشارة الطبيب في نوعية الحمية التي تلائم الحالة الصحية للمرء (...)
نصائح هامة لتغلب طفلك على هذه المشكلة:
الحديث مع الطفل دوما من السنة الاولى من العمر فمن المهم تواجد اللغة على مسامع الطفل.
تجنبى جلوس الطفل ضعيف اللغة مع المربية الاجنبية فترات طويلة فذلك يقلل من حصيلته اللغوية.
رددى دوما مع طفلك اسماء الاشياء (...)
أن إضافة الكثير من الأصناف الملونة من الطعام على المائدة، وتنظيمها بشكل مميز يفتح شهية الأطفال نحو أكل المزيد من الأطعمة، وخاصة ضعيفى الشهية منهم.
أن صغار السن يختلفون بشكل كبير عن البالغين بخصون انجذابهم للطعام المزين والملون، حيث تعمل أصناف الطعام (...)
بالرغم من أنه قد اجريت ابحاث محدودة حول تأثير الشاي الأخضر في علاج تساقط الشعر وجميعها لم تدل بنتائج محددة إلا ان الكثيرين اكدوا على احتواء الشاي الاخضر على نسبة عالية من الكاتشين ((Catechine، وهو مركب كيميائي مانع لإنزيم 5-الفا ريدوكتاز 5-alpha (...)
عليكى بتعويد طفلك على الصلاه ليس بجبره عليها منذ صغره وذلك بجعله يراك تصلى دائما وتعليمه ما هى الصلاه وكيف
أنتم النماذج لأولادكم، وتذكروا قول الرسول صلى الله عليه وسلم: "إذا مات ابن آدم انقطع عمله إلا من ثلاث .. الحديث " ومنهم ولد صالح يدعو له .. (...)
كثير من الاطفال يحبون اللهايه لتهدئه انفسهم لكن لا يسمح بها الاطباء دائما لاثارها السيئه على الطفل
لا يشجع الخبراء على استخدام اللهاية (المصّاصة أو البزّازة أو السكاتة) لأنها قد تؤدي إلى مشاكل أثناء نمو وتطور الأسنان. وكلما استخدم طفلك اللهاية لفترة (...)
المكونات
11⁄2 كوب أو 375 مل من الكريما السائلة
1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
2 من البيض
21⁄2 ملاعق طعام من قهوة نسكافه جولد
1⁄2 كوب أو 125 مل من الماء
6 ملاعق طعام من الشوكولاتة٬ المبشورة
11⁄2 كوب أو 375 مل من عصير البرتقال غير (...)
تحتاج بشره المرأه التى تستخدم المكياج بشكل يومى او منتظم إلى برنامج خاص ودقيق للعنايه والتنظيف والتلطيف والترطييب لتكون دائما فى مظهر لائق ونضر
التنظيف:
- يتم تدليك بشرة الجبهه بأطراف الانامل
- يتم تدليك الذقن بالابهام للأعلى..مع دلكها بالبخار فى (...)
تظهر عادة قضم الاظافر عند الاطفال ابتداء من عمر سنه واحدة وتزداد حتى عمر 21 سنه اهم اسبابها الضيق والضجر او نقص الذكاء عند الطفل
هذه الحاله قد تكون حاله عابره غير مرتبطه بأى اضطراب عاطفى وغالبا ما تكون قصيره الامد..اما إذا كانت الحالة مرضيه فإن (...)
لمراهق عندما نلاحظه يعصب كثيرا فهو احدي الاحتمالات التالية
اما نشأ في بيت عصبي
او انه يشعر انه مظلوم ولم يعطي حقه
أو أنه لم يتربي على كيفية التعبير عن مشاعره
أو أنه تربي علي الدلال والعز فيغضب إذا ما استجيب لطلبه
وفي كل الأحوال العلاج في
الجلوس (...)
كثير من الاطفال يحبون اللهايه لتهدئه انفسهم لكن لا يسمح بها الاطباء دائما لاثارها السيئه على الطفل
لا يشجع الخبراء على استخدام اللهاية (المصّاصة أو البزّازة أو السكاتة) لأنها قد تؤدي إلى مشاكل أثناء نمو وتطور الأسنان. وكلما استخدم طفلك اللهاية لفترة (...)
هناك بعض الصفات التى يحبها الرجل ان تكون موجوده فى زوجته حتى ينعموا بحياه هادئه خاليه من المشاكل الصعبه
1- طاعة الله سبحانه وتعالى فى السر والعلن وطاعة الرسول صلى الله عليه وسلم
2- ان تكون صالحه تحفظه فى نفسها وماله وفى حالة غيابه
3- ان تسره اذا نظر (...)
هناك بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل وتريد اجابه عليها فاليك بعض الاسئله والاجوبه عن فتره الحمل ومشاكلها
ما هي الفيتامينات الاساسية التي يجب على الحامل المثابرة عليها طوال فترة الحمل ؟؟
الفيتامينات الاساسية .. هي حامض الفوليك مع مركبات (...)
هناك بعض الاطعمه التى تحفز عملية حرق الدهون معا نتعرف على بعض من هذه الاطعمه لعلها تساهم مع نظام غذائى بسيط فى انقاص الوزن
1- فاكهة الكريب فروت
تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن حيث وجدت أحدى الدراسات أن تناول نصف (...)
لا يوجد مكان بالعالم كله اكثر راحه من البيت السعيد مهما كان جمال ذلك المكان فالبيت السعيد لا بقارن باى مكان بالعالم مهما كانت بساطته ولتكتمل سعاده هذا البيت عليكى بمعرفه ما يسعد زوجك لتنعمى بحياه سعيده
تذكري أنك أنت مسؤولة عن إسعاد زوجك وأولادك، (...)
النساء لا يتأثرون كثيرا هكذا مثل الرجال,حقيقة اجبار المرأه على ترك العمل ليس نزهه ولكنها لا تهتم كثيا به ولا تعتبره نهايه الحياه
ان النساء لديهن مناعه خاصة فهن لا يعتبرن العمل بمثابة شخصيتهم فهن لديهن الكثير من الاشياء تجذب انتباههن ووقتهن , انهن (...)
الكثير من الامهات والاباء لا يهتمو بهذه المشكله الكبيره التى لا يضعوها فى اعتبارهم رغم اهميتها وخطورتها على صحة اطفالهم
اسباب الاصابه بالسمنه عند الطفال:
1- عدم اهتمام الوالدين بالناحيه الغذائيه لاطفالهم
2- تناول المشروبات الغازيه والحلويات والاطعمه (...)
كثير منا لا يرغب بعمل رجيم او حميه غذائيه قاسيه ويريدون الحفاظ على رشاقتهم فعليك بتناول اكثر الاطعمه صحيه فاليك قائمه الاغذيه الصحيه التى تفيد الجسم وبها كل العناصر الغذائيه التى يحتاجها الجسم وتساعد بنسبه كبيره فى حرق الدهون
أنصح بتناول الأغذية (...)
معظمنا لا يتمالك نفسه فى الاعياد والمناسبات وخاصة المناسبات التى يكثر فيها الطعام فتضيع الاراده وتقل العزيمه والاصرار ولكن علينا بتعويض ما اكتسبناه من وزن بعد العيد واليك الطريقه
رجيم ما بعد العيد:
اليوم الأول والثالث والخامس:
الافطار: كوب عصير (...)
ساعد الالياف بنسبة كبيره على خسارة الوزن فهى تكمن فى الخضروات والفاكهه معا سنتحدث عن اهميتها فى خسارة الوزن
لخسارة الكثير من الوزن عليكم تناول الكثير من الخضار (Mixed Vegetables) لأنها غنية باللألياف و الكثير من الألياف يعني تقليل السكر بالدم و هذا (...)