p style=\"text-align: justify;\"1. ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة: p style=\"text-align: justify;\"
السموم البيضاء
هي الملح والسكر والدقيق الأبيض تجنبها قدر الإمكان فهي مضره بالتأكيد قلل من الملح قدر الإمكان واستعض عن السكر بالعسل واستخدم الدقيق (...)
الصداع هو من اكثر الأمراض المنتشرة بين الناس و اسبابه تتنوع من عضوية أو نفسية و قد أثبتت الدراسات أن التوتر هو السبب الرئيسي للصداع بنسبة 90% , وكما أن الصداع يعرض للعديد من المشاكل الصحية مثل :
الحساسية أو مشاكل الإبصار أو مشكال الجيوب الأنفية أو (...)