تتغير الساعة يوم الجمعة المقبلة للتوقيت الصيفي، لتتقدم 60 دقيقة، وقد يشعر البعض بالتوتر لتغير نمط يومه والوقت الذى يستغرقه لتكييف ساعات نومه مع التوقيت الصيفى، لكن الذى لا يعلمه البعض أن لضبط التوقيت الصيفي فوائد عديدة، لذلك من المهم تطبيقه وهذه (...)
تاريخ 24 أبريل 2024 يومًا مميزاًَ وذلك لتكرار رقم 4 فى تاريخ اليوم، مما يسهل تذكره وأسباب أخرى، وهى إنه قرب نهاية الأسبوع مما يمنحه فرصة ليكون يومًا مميزًا وسط روتين الحياة اليومية، كما إنه يوم مناسب لممارسة الأنشطة المختلفة كما لا يصادف أى مناسبة، (...)