تتسبب أماكن العمل السامة في ترك الأشخاص وظائفهم في مرحلة ما من حياتهم المهنية، كما يتجاوز التأثير على الصحة التوتر المتزايد والإرهاق ومشاكل الصحة العقلية إلى الأمراض الجسدية.
على سبيل المثال، عندما يعاني الموظفون من الظلم في مكان العمل، فإن احتمالات (...)
مع ارتفاع درجات الحرارة وبذل المجهود يزداد معدل التعرق لدى الكثير، ما قد يسبب رائحة كريهة للجسم ويتطلب الاستحمام، مع ذلك، من الممكن ألا يمتلك البعض الوقت الكافي للاستحمام أو ببساطة قد لا يرغبون في ذلك. لذلك، نوضح بعض النصائح للتخلص من رائحة العرق (...)
البطاطس من الخضروات التي لديها الكثير من العشاق، سواء كانت مقلية أو مطبوخة. وعلى الرغم من أن ربات البيوت تشتري البطاطس بكثرة، إلا أنه بعد مرور أسبوع أو اثنين قد تجد البطاطس التي لم تستخدم قد نبت لديها براعم صغيرة على سطحها أو أصبحت أجزاء منها (...)
في ظل ارتفاع درجات الحرارة يرغب الشخص في تناول ما يخفف من حرارة الجسم ويرطبه، ويعد الآيس كريم اختيار مناسب لمنحك الشعور بالانتعاش والبرودة.
لذلك، نوضح لك أسهل طريقة لتحضير الآيس كريم بمكونين فقط، وفقًا للشيف نادية السيد، تابعي الخطوات (...)
قد تجعلك درجات الحرارة المرتفعة تشعر بالتعب والإرهاق، ما يجعلك تبحث عن بعض المشروبات المرطبة للجسم، وذلك، لتمنح جسمك الترطيب والانتعاش الذي يحتاجه.
في هذا الصدد، نوضح لك بعض المشروبات التي يمكنك اللجوء إليها للشعور بالارتواء والانتعاش والتخفيف من (...)
ينزعج الكثيرون من تساقط الشعر، والذي تختلف كميته من شخص لآخر، وهناك العديد من العوامل التي تتحكم في اختلاف كمية الشعر المتساقط، وفقًا لموقع «times of india».
فيما يلي بعض الأسباب المحتملة التي تجعل بعض الأشخاص يصابون بالصلع ويخسرون شعرًا أكثر من (...)
مع اقتراب فصل الصيف يزداد استخدام أجهزة التبريد بسبب الحرارة والرطوبة الشديدة، خاصةً في الأشهر الأكثر دفئًا، ما يؤدي إلى زيادة كبيرة في فواتير الكهرباء.
مع ذلك، يمكن تطبيق بضع خطوات لتخفيف بعض العبء عن النظام الكهربائي وخفض الفواتير، بالإضافة إلى (...)
قد تشبه طرق استخدام القوة في العلاقات الغوص في تخريب الحب والثقة والدعم المشترك، وذلك من خلال استخدام الأزواج التكتيكات الأكثر شيوعًا وهي التحكم في الزوجة عبر وسائل مختلفة.
وبحسب pinkvilla، إذا كنت كزوجة قد اختبرت الهيمنة من زوجك المسيطر، فلا بد أنك (...)
يشعر بعض الأشخاص بالراحة عندما يكونون في منازلهم. كما إنهم يحبون فرص الجلوس في المنزل، حيث يُطلب منهم رعاية شقة صديق أو شخص غريب أثناء تواجدهم بعيدًا.
ومن ثم، فهم سعداء بمقابلة أشخاص جدد والتعرف عليهم عن قرب من خلال الاعتناء بمسكنهم، وفقًا لموقع (...)
ترغب غالبية السيدات في الحصول على بشرة صحية ونضرة، وتحتوي الأطعمة ذات اللون الأرجواني على مضادات الأكسدة القوية المعروفة باسم الأنثوسيانين.
وبحسب onlymyhealth، مضادات الأكسدة هذه مسؤولة عن اللون الأرجواني المميز وترتبط بالعديد من الفوائد الصحية، بما (...)
يعاني العديد من الأشخاص من عدم الراحة أو الألم الحاد في الركبتين عند القيام بأنشطة بسيطة مثل جلوس القرفصاء أو الانحناء.
لذلك، من الضروري فهم أسباب هذا الانزعاج للتعرف على التشخيص الصحيح وتلقي العلاج المناسب.
الأسباب الشائعة لآلام الركبة
وفقًا (...)
أعراض الحمل متنوعة وقد تكون مربكة وغير لطيفة. بدايةً من الغثيان الصباحي والارتجاع الحمضي إلى تورم الكاحلين وآلام الظهر.
وبحسب Parenting، أحد هذه الأعراض هو الإسهال، إذ تعاني العديد من النساء الحوامل من الإسهال، خاصةً في بداية الحمل، حيث يبدأ الطفل (...)
الحلم بخيانة شريكك هو طريقة سهلة لتدمير مزاجك، حيث تستيقظ وأنت تشعر بالألم والارتباك والغضب الشديد، و تتساءل عما يعنيه الحلم وما إذا كان شريكك يخونك بالفعل وهل هذه علامة لفضح أمره.
بحسب «verywellmind»، أنت لست وحدك إذ تُظهر الأبحاث أن 20% إلى 30% من (...)
يعتبر نبات البامية من النباتات التي تمتلك الكثير من القيم الغذائية، علاوةً على فوائدها الصحية المتنوعة.
على الرغم من أنه يتم تناول البامية بشكل شائع، إلا أن الكثير من الناس لا يدركون الفوائد الصحية التي توفرها مياه البامية.
فوائد ماء البامية
غنية (...)
عندما تعاني من التوتر، يفرز جسمك هرمونات يمكن أن تضيق المسالك الهوائية، وتجعل التنفس صعبًا.
وكجزء من الأعراض، ستشعر بالسعال والصفير وضيق الصدر وضيق التنفس، وفقًا لموقع onlymyhealth.
ونظرًا لأن اليوم يوافق اليوم العالمي للربو، نوضح لك العلاقة بين (...)
في شم النسيم يفضل غالبية المصريين تناول الفسيخ والرنجة وغيرهما من الأسماك المملحة سواء في المنزل أو الحدائق العامة.
وبينما يستمتع الكثير بتناول هذه الوجبة في شم النسيم، تمثل رائحة «الزفارة» مشكلة لدى ربات البيوت بعد الانتهاء من تناول الفسيخ والرنجة (...)
في شم النسيم ومع تناول الأسماك المملحة مثل الفسيخ والرنجة تزداد فرص الإصابة بالتسمم الغذائي، إذ من الممكن أن يسبب تناول الأسماك المملحة الكثير من الضرر للصحة، وذلك نتيجةً للطبيعة التي يتم تحضير الأسماك المملحة بها.
في هذا الصدد نوضح لك طرق علاج (...)
يشتهر شم النسيم بالفسيخ والرنجة وغيرهما من الأسماك المملحة المحببة لدى المصريين، ومع ذلك، قد تسبب الأسماك المملحة كالرنجة والفسيخ العديد من المشاكل الصحية، من أشهرها التعرض للإصابة بشلل التسمم الممباري.
في هذا الصدد، وجهت هيئة الدواء المصرية عبر (...)
في شم النسيم ينتظر غالبية المصريين وجبة الفسيخ والرنجة بالإضافة إلى باقي الأسماك المملحة، وبينما تجمع عزومة شم النسيم الأهل والأحباب، يظل تنظيف الأطباق المتسخة يؤرق ربات البيوت.
وذلك، لعدم سهولة التخلص من رائحة «الزفارة» النفاذة العالقة في الأطباق (...)
في شم النسيم اعتاد المصريون على تناول الأسماك المملحة منها الفسيخ والرنجة وغيرهما، وعلى الرغم من أن هذه الأسماك مع الليمون والبصل تبدو وجبة مغرية للكثير، إلا أن الإفراط فيها يسبب «الحمو» وحرقة المعدة وغيرها من المشكلات الصحية.
لذلك، نوضح بعض (...)
في شم النسيم يبحث بعض الأشخاص عن وصفات جديدة لتناول الأسماك المملحة التي اعتادوا تناولها في هذا اليوم من العام، لذلك نوضح لك طريقة عمل مكرونة بالرنجة، وفقًا ل «cbc سفرة»، إذ تعد وجبة لذيذة، خاصةً لمحبي المكرونة.
مقادير مكرونة بالرنجة
مكرونة قواقع (...)
يفضل بعض الأشخاص تناول «البطارخ» خلال شم النسيم، سواء بإضافة الليمون فقط أو الطحينة أو كليهما معًا، أو بإعداد سلطة لذيذة.
ومن هنا نوضح ألذ طريقة لعمل سلطة البطارخ وفقًا لموقع «cbc سفرة»، من خلال بعض الخطوات البسيطة:
مقادير سلطة البطارخ
350 جرام (...)
غالبًا ما تكون علاقات الأخوة من بين الروابط الأكثر محبة واستدامة التي يتمكن الناس من تكوينها في طفولتهم. وعلى الرغم من أن هذه العلاقات تنطوي على حب لا نهاية له، إلا أن هذه العلاقات ليست محصنة ضد الخلافات والصراعات.
مع ذلك، بعض علامات الأبراج يتفوقون (...)
تلوين البيض في شم النسيم 2024 أحد مظاهر الاحتفال به، حيث تبدأ العائلة في استخدام الألوان الزاهية من الأصباغ الغذائية لتلوين بيض شم النسيم 2024 لإدخال الفرح والسرور على قلوب الأطفال.
وعلى الرغم من استخدام الأصباغ الغذائية في تلوين بيض شم النسيم 2024، (...)
القلق شعور طبيعي، ولكن إذا سمحنا لقلقنا بالتصاعد دون التعامل معه بشكل مناسب، فقد تصبح أعراضنا أسوأ بكثير. كما يمكن أن يؤثر ذلك على علاقاتنا مع شركائنا وعائلتنا وأصدقائنا ويتداخل مع عملنا، وللمساعدة في معالجة القلق، جرب واحدة أو أكثر من تقنيات (...)