مع ارتفاع درجات الحرارة وبذل المجهود يزداد معدل التعرق لدى الكثير، ما قد يسبب رائحة كريهة للجسم ويتطلب الاستحمام، مع ذلك، من الممكن ألا يمتلك البعض الوقت الكافي للاستحمام أو ببساطة قد لا يرغبون في ذلك. لذلك، نوضح بعض النصائح للتخلص من رائحة العرق الكريهة دون الاستحمام. التخلص من رائحة العرق دون استحمام 1. مزيل العرق في الليل من الأفضل استخدام مزيل العرق ليلًا، لأن مزيلات العرق ومضادات التعرق تعمل بشكل أفضل عند وجود الحد الأدنى من الرطوبة، كما هو الحال عند النوم، وفقًا ل «good housekeeping». لذلك، فإن الوقت المثالي لمعظم الناس لاستخدام مزيل العرق هو في الليل أثناء انخفاض التعرق والنشاط البدني، ولكن من الضروري تنظيف منطقة الابط جيدًا قبل استخدام مزيل العرق. 2. تنظيف القدمين بالصابون هذه منطقة ينساها الكثير من الناس، لكنها ستحدث فرقًا كبيرًا إذا منحتها بعض الاهتمام، إذ تجذب القدمين الكثير من البكتيريا طوال اليوم، لذا من الجيد غسلها جيدًا. لذلك، استخدم الصابون لغسل الجزء السفلي من قدميك وحول أصابع قدميك، وبعد الخروج من الحمام قم بتجفيفها لتجنب تراكم البكتيريا. 3. تخطي الجينز الضيق إذا لم تستحم يوميًا، فلا ينبغي عليك ارتداء أي شيء ضيق جدًا، لأن المناطق الدافئة والمتعرقة من الجسم تميل إلى إظهار الروائح بشكل أسرع من غيرها. كما أن الملابس الضيقة غير القابلة للتنفس تؤدي إلى روائح كريهة. بالإضافة إلى ذلك، فإن منطقة الفخذ هي المنطقة التي يمكن أن تبدأ في إظهار رائحة كريهة بسهولة. 4. الشامبو الجاف أفضل صديق الشامبو الجاف مفيد خاصةً في الأيام التي لم تذهب فيها للاستحمام، إذ يمكن أن تبدو رائحة الشعر سيئة بسهولة في حال عدم الاستحمام، خاصةً إذا كانت فروة رأسك متعرقة. لذلك، لمكافحة الزيوت والروائح الكريهة، رش قليلًا من الشامبو الجاف على بعد الشعر وقم بتوزيعه بشكل متساوٍ وتدليكه على الجذور. 5. وضع البرفان بشكل صحيح لا ترش البرفان على معصم واحد، ثم تضغطه على الآخر، لأن هذا يخفف العطر، ما يجعله لا يدوم طويلًا«. بدلًا من ذلك، ضعه على نقاط النبض واحدة تلو الأخرى، مثل معصميك ومرفقيك ورقبتك، لأن دفء هذه المناطق سيساعد على بقاء عطرك لفترة أطول من رشه على أجزاء أخرى من جسمك. تجنبيها.. 7 عادات سيئة تدمر بشرتك مع ارتفاع درجات الحرارة لمرضى الجيوب الأنفية.. مشروب قبل النوم يخفّف الأعراض في الموجة الحارة
